Szajba - Chasing The White Rabbit - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Czołem Shadow

Trening
Półtorej godziny, 50km, jeden interwał gdzieś w środku treningu, bo coś się ostatnio rozleniwiłem
https://www.strava.com/activities/2557357063

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Fajne imprezy w pl , w sierpniu Tour de Pologne dla amatorów. Jakbyś akurat był przejazdem przez Bukowinę Tatrzańska i przypadkiem miał rower ze sobą ... :)

This is the best deal you can get.

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69638

Szajba jasne, szanuję zdanie

Shadow Miałem możliwość startu z sektora VIP za free, ale za krótko i za mało przewyższeń

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

TdP amatorów to za duża impreza jak na moje skromne umiejętności.
Na spokojnie najpierw pojeżdżę trochę w grupie na Olsztyńskich Ustawkach, a później się czegoś poszuka

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69638

Już pomijam że jak jedziesz z końca tzn. nie z sektora VIP to możesz się natknąć na zjazdach na ludzi robiących dziwne rzeczy. Kraksa gotowa...
Na TdP amatorów niestety dużo totalnych amatorów przyjeżdża i jest... niebezpiecznie

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

O. to to właśnie

Za dużo amatorszczyzny w amatorskim sporcie

Trening
https://www.strava.com/activities/2560175809
Półtorej godziny na looziku

Właściwie byłoby na looziku, gdyby nie ból dupska, no ale jeśli całe życie dupska używało się tylko do siedzenia, nic dziwnego że się buntuje

-EDIT-
Aktualizacja danych wyraźnie pokazuje że powoli wychodzę z "dołka"

Za jakieś 10 dni będzie można się bujnąć na te 180km by sprawdzić progres

Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2019-07-25 00:02:14

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Trening
Testowe 90km w celu określenia mocy na testowe 180km. Przy średnim tętnie 137bpm i średniej mocy 250W średnia prędkość 35,5km/h.
Trzeba będzie parę watów dołożyć
https://www.strava.com/activities/2562816471/overview

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

Trening
Godzinka na szosie. Na spokojnie z kilkoma krótkimi mocniejszymi akcentami.
https://www.strava.com/activities/2565405883

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69638

Trochę tych akcentów było

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700

A idź Pan w cholerę z tymi akcentami

Zaplanowałem sobie wczoraj trening na TP, zsynchronizowałem z Boltem i do pierwszego wzniesienie trzymałem się zadanego obciążeni. A później plan się posypał.
Trening
Dwie godzinki z kawałkiem. Kilka razy przycisnąłem. Słońce pali niemiłosiernie.
https://www.strava.com/activities/2568042381

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat