Jutro w planach delikatnie rower i jeszcze delikatniej żelastwo.
Chyba czas pomyśleć nad jakimś rozciąganiem, rolowanie i innymi formami wspomagania regeneracji, bo same lody waniliowe jak widać sobie nie radzą.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370