Szajba - Chasing The White Rabbit

Waham się, 10x8 i przejście na większe (za Mahlerem), opcja druga 10x10 i dopiero większe kulki.
Jest jeszcze opcja trzecia. Po zaliczeniu 10x8 zmieniam ćwiczenie na cięższe (e.g. - military press - seated military press - sots press)
Tak czy siak, potrzebuję większych kulek

_Szajba_

Tak czy siak, potrzebuję większych kulek

To właśnie miałem na myśli, potrzebujesz wiekszych kulek.

Hmm, 2KB40 chodzi mi po głowie

nieraz

_Szajba_

Tak czy siak, potrzebuję większych kulek

To właśnie miałem na myśli, potrzebujesz wiekszych kulek.

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić

_Szajba_

Hmm, 2KB40 chodzi mi po głowie

Fiu, fiu... mogłem się domyślić, że to będzie zakup w Twoim stylu. :)

fanslaska

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić

Nie będzie musiał ich kupować gdy będzie tak trenować jak dotychczas (same się zrobią).

fanslaska

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić

Jak zwiększyć to nie wiem, ale na zmniejszenie to ST będzie jak ulał.

ojan

fanslaska

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić

Nie będzie musiał ich kupować gdy będzie tak trenować jak dotychczas (same się zrobią).

Nie jestem przekonany.
Ale czasowa samotność w Szwecji może pomòc

garp

fanslaska

To prawda i jest to udowodnione szeregiem badań, większe kulki dają pewność siebie. Niestety, nie wydaje mi się, że można je kupić

Jak zwiększyć to nie wiem, ale na zmniejszenie to ST będzie jak ulał.

Słyszałem, że to niebezpieczny produkt

Samotność w Szwecji - dobre na tytuł filmu! Tylko jakiego??? P....? Przygodowego!?

Z 2x24 albo 2x32 masz kilka fajnych programów opartych o kompleksy, gdybyś chciał coś robić, a nie chciał kupować 2x40..
Moving Target, Total Tension Complex, Dry Fighting Way jako wstęp np na 2x32.

Ile razy na maksa wyciśniesz 2x32kg? Pamiętam, że pisałeś o dysproporcjach - jedna ręka kilka razy, a druga wcale, czy 1x.. Jak to jest aktualnie?