Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Dziś znów plecy klata barki,będzie z dwie godziny co najmniej zabawy :).

A przy okazji-wpadł mnie do głowy ciekawy pomysł-na siłowni jest gość przygotowujący się do debiutów w lutym pod okiem Huberta Kluczyńskiego.

Spróbują nagrać etapy przygotowań aż do samego startu-mam nadzieję ,że nie będzie tak ,jak z Akselem :) )

Ale myślę ,że i tak będzie ciekawie-dziś nagrywamy pierwszy raz.

Dawida mieliście okazję widzieć w programie przysiady-zwracał uwagę świetnym rozciągnięciem-pewnie przez to ,że trenuje także MMA

Już po treningu-ogólnie dziś jakaś niemoc mnie dopadła-jechałem z entuzjazmem ale na treningu za co się nie chwyciłem-ciężkie jak diabli .

Do tego -między seriami kręciłem trening Dawida-też to mnie wybijało z rytmu treningowego.

Ogólnie dziś poszło tak na 50 % ,ale nic nie opuściłem :) - czyli lipa :)

Za to Olek w formie :

Dawid też dzisiaj trenował plecy a na koniec pokazał ,jak się rozciąga .

Ojan sobie dobrze radzi

Bardzo dobrze wygląda. Myślałem, że przez tą chorobę będzie gorzej. Obok jest Bartos ode mnie z Tomaszowa ale formy to nie zrobił w tym roku. Ojan górą!

tylko, że to jest drugie porównanie

Trening pleców Dawida i trochę informacji-może coś się Wam przyda?

Trochę ostatnio było ciekawych wydarzeń :)


Nowy Sponsor Działu Iron Horse Series ( IHS)

Jeden test już prawie ruszył -chłopaki czekają tylko na suple


Przedstawiciel sponsora Marek C(kulturysta + 35 - bardzo konkretny i silny gość) -ma jeszcze kilka ciekawych testów-które dotyczą różnych grup treningowych.

Najbliższe plany-będzie coś na max siłę,będzie dla zawodników dyscyplin wytrzymałościowych-mamy tu dużo triatlonistów-niestety jakoś niechetnie wlączają się w nasze konkursy :),mamy też super mistrzów w wyciskaniu wielokrotnym,w street workout,,będzie także coś typowo dla pań-czyli redukcja sportowa przez trening a nie odchudzanie.

Niedługo ruszymy z kolejnym testem.

Zastanowimy się Ojanem i Markiem też nad tym, by testy były w jakiś sposób skorelowane z konkursami-wtedy taka grupa testująca bedzie mogła się wykazać w stosunku do tych uczestników nie testujących danych supli.

Ostatnio na siłowni,gdzie trenuję pojawił się Paweł Maćkowiak-kulturysta klasyczny-zwycięzca m.in Debiuty 2016.

Uważni forumowicze pewnie kojarzą go z programu z Kolosem

W niedzielę w Poznaniu,akurat koło Stadionu,przebiegała trasa maratonu-duże utrudnienia-trzeba było samochody zostawić 500 m dalej minimum.

Po maratonie-smutna wiadomość-jeden z uczestników zasłabł i zmarł-mimo opieki lekarskiej,która była na miejscu.