SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: sprawność , estetyka , harmonia , ronie , forma

Ilość wyświetleń tematu: 377796

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349877

Dzięki. Grzbietu to już chyba kwestia odpowiedniego pozowania ale będę się starał.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010

Możliwe - bo tu widać konkretny środek, natomiast same najszersze się jakby schowały i wydajesz się węższy niż patrząc z przodu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 378 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12412

mega kawał byka. brakuje tylko jak zapewne wiesz pozowania, na tym byś mógł na prawdę dużo zyskać. będziesz na redukcji to możesz to zaaplikować w ramach cardio

co do pocenia to nic nie zrobisz. duża waga + rozbujana tarczyca na masie robi swoje
pod koniec redukcji pewnie nie jest to już tak uciążliwe?

...

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349877

Zgadza się, po redu czułem się jak chłopczyk

Przed treningiem czasem zarzucę jakieś stymulanty a one jeszcze to potęgują. Dlatego po rogrzewce już potrafi się ze mnie lać

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Ekspert

Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349877

Wczoraj na kolacje wpadł taki burgerek. Nie mam pojęcia ile to może mieć kcal. 3 kotlety x 200g.

2

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6785 Napisanych postów 36464 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683010

Moja szczęka się tak nie otwiera żeby to jeść

.

1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ekspert

Szacuny 404 Napisanych postów 11788 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 125319

kawał konia

dobrze

burger zacny, ale żołądek by mi eksplodował

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21857 Napisanych postów 32480 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893474

Konkret

Następny start już chyba atletyczne / klasyk?

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569

Burger robi wrażenie, ale nie ma jak tego ugryźć
Więcej paprania, niż jedzenia

1

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Ja lubię takie co da się ścisnąć i zjeść normalnie bez krojenia widelcem itp.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Wytrzymałość dynamika plan do ew. korekty

Następny temat

korzysci z CF

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły