erwinoos
pewnie jedną z tych "przedtreningówek" jego 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
...
Napisał(a)
Karciarz
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
9074
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
45023
Kiedy nie wejdę, to zawsze widać przemianę na plus;)
Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!
...
Napisał(a)
tibes
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
3235
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
92723
Powiadomki !! 
Na szybko przeleciałem kilka stron. Super to idzie, przemyślane treningi, dieta i efekty są !
Na szybko przeleciałem kilka stron. Super to idzie, przemyślane treningi, dieta i efekty są !...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347440
Dzieki za pozytywne komentarze
Jak widzicie, moje wypiski są trochę nieregularne, aczkolwiek jeśli macie jakieś pytania dot. treningu siłowego czy dietetyki to zapraszam. Możemy trochę merytorycznie "pospamowac"
Ostatnio padł rekordzik w wyciskaniu- 100kg x 18 plus 60kg hantle na 4 ruchy, ale tym razem po kilku roboczych seriach w WL.
Są postępy.
Postanowiłem zakupić sobie buty do podnoszenia ciężarów. Myślę, że to bardzo dobra inwestycja. Na dniach pokażę zdjęcia i dopiszę jakąś małą ocenę.
Aktualna waga: 97kg. Niedługo wrzucę komplet aktualnych fotek.
Pozdrawiam !
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-02-11 20:07:18
Jak widzicie, moje wypiski są trochę nieregularne, aczkolwiek jeśli macie jakieś pytania dot. treningu siłowego czy dietetyki to zapraszam. Możemy trochę merytorycznie "pospamowac"
Ostatnio padł rekordzik w wyciskaniu- 100kg x 18 plus 60kg hantle na 4 ruchy, ale tym razem po kilku roboczych seriach w WL.
Są postępy.
Postanowiłem zakupić sobie buty do podnoszenia ciężarów. Myślę, że to bardzo dobra inwestycja. Na dniach pokażę zdjęcia i dopiszę jakąś małą ocenę.
Aktualna waga: 97kg. Niedługo wrzucę komplet aktualnych fotek.
Pozdrawiam !
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-02-11 20:07:18
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
PoGGromca
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
537
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4291
Czekam z niecierpliwością. Swoją drogą zakup takiego obuwia to duży wydatek?
DT: Po pełnej redukcji
Cel: Reverse i powolne wbijanie mięcha.
http://www.sfd.pl/[BLOG]_PoGGromca,_czyli_historia_chłopca_z_węglem_zamiast_zapałek-t1087550.html
...
Napisał(a)
ryba266
Ekspert
Szacuny
667
Napisanych postów
2385
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
22105
Kilka miesięcy temu kupiłem Do-Win. Na allegro stoją po 269 zł i sprawdzają się super.
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
PoGGromca zależy jakiej firmy zerknij np na buty mośka Polska firma ok 280 zł.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
też właśnie myślę o takich butach, daj znać jakie konkretnie i jak się sprawują \
\...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
667
Napisanych postów
2385
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
22105
anubis84PoGGromca zależy jakiej firmy zerknij np na buty mośka Polska firma ok 280 zł.
Prawie je kupiłem, ale jednak zdecydowałem się na Dowin. Jak poszukasz po necie to na mośka sporo negatywów znajdziesz. Ja odpuściłem .
Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347440
Ja mam adidasa. Dałem 4 liscie, ale z tego co wiem mozna juz w promocji za 350 dostac.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Wytrzymałość dynamika plan do ew. korekty
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- ...
- 245
-
Następny temat
korzysci z CF
