SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

Zaglądam ale rzadko kiedy cokolwiek piszę. Może właśnie to ta oliwka dała taki efekt. Jakby się mocniej światło odbijało i przez to inny odbiór.

Na tych fotach świetnie to wyglada a co do wydelego brzucha to wyglada trochę tak jak by tez rozepchalo go jeżeli chodzi o szerokość, a może tylko mi się zdaje ale podobna sytuacje miałem na Grodzisku gdzie nie tyle byłem wzięty ale i talia jakby szersza sie wydawała.

Nie no, na żywo kilka dni przed miał o wiele węższą talię i bicepsy tyłem były 3x lepsze. Tu po prostu brzuch mu wywaliło jak mi przez co się to trochę popsuło :-/

No wlasbie tak mi się wydaje przez to nawet w pozach tyłem proporcje delikatnie ucierpiały. Z drugiej strony nabicie i oceniając po ostatnich fotach to i suchość super

Dokładnie, brzuch mi wywaliło strasznie, jak zacząłem popijać carbo przed wyjściem to zaczęła się tragedia... I sam widzę, że proporcje tu ucierpiały. Ale tu kolejna lekcja - od początku do końca tylko naturalne produkty na ładowanie, zero prochu.


Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-09-12 13:10:44

Na fotkach rzeczywiscie wygladalo to zaj**iscie. Fakt brzuchol zaburzyl proporcje ale tak jak mowisz nogi zaj**iste, plecy tez mocna partia. Ogolnie patrzac po fotkach lokata moim zdaniem sporo za niska ale wiadomo sedzia ze mnie zaden a na zywo to inna historia. Odpoczywaj snuj plany na przyszlosc i napewno o tobie jeszcze uslyszymy

Popieram to co pisali wyżej.z tymi dwoma kolesiami na zdjęciach wyglądasz jak z innej ligi.
Np. Poza najszerszy przodem-Twoje nogi a tego wysokiego w środku to kilka klas różnicy.
Z kolei kolega po lewej cały zalany potem,wygląda to fatalnie,być może na żywo lepiej się prezentował, ale na zdjęciach ich zjadasz.

Marcin - na żywo każdy prezentował się lepiej, ja też Dlatego trochę przykro patrzeć, jak zamiast stać w porównaniu z najlepszymi, stoję z gośćmi jak z innej ligi.

Po krótce coś tam skrobnę:
Od zawodów zero siłki (nie licząc 2 seri na klate i plecy w neidzielę rano, po których zakręciło mi się w głowie i zrezygnowałem ). W sobotę zjadłem tylko burgera i zapychałem się owocami, jakieś 2kg poszło. W niedzielę już ciut więcej - szama na wagę (schabowe, mielone, pierogi itp), 2 naleśniki w manekinie, no i dalej znowu tylko owoce. A od poniedziałku moje menu wsumie wygląda podobnie - kanapki z pasztetem / serem / kiełbasą, zupki chińskie, słodkie płatki, biedronkowe suszi (posmakowało mega ), no i dojadam owocami i czasami wpadnie coś słodkiego z paczki Erwina, ale jakoś do tych słodyczy mnie nie ciągnie.
Jutro mielismy wylatywać do Chorwacji na wakacje, ale oczywiście nie zrobili mi dowodu na czas, więc został nam Sopot Jutro z samego rana wyjazd, powrót w środę. Przez cały czas dalej zero siłowni, diety tym bardziej Jak wrócę to może już coś poćwiczę, choć w sobotę jeszcze planuję zrobić swoje urodziny, no i potem ruszę z 2-3 tyg redukcją, i dalej zobaczymy

Forma na żywo była mega. Miło było poznać i wreszcie przybic pione hehe Szkoda że tak jak się smialismy na backstage'u nie spotkaliśmy się w finale


Zmieniony przez - big ron w dniu 2017-09-13 14:27:02