glowicz11

19 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2139

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2018 (21:31)

Data rejestracji 31.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017 witam wszystkich serdecznie :) nazywam się marcin karkula. lat 34.startuje od trochę ponad 2 lat w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc.nawet z niezlymi efektami :) postanowiłem, założyć (za namową przemka górynowicza) na forum dziennik	71	2017-06-22 11:14
Galeria Zdjęć	Witam <br><br>witam. wlasnie sie dolaczylem do forum. czekam na opinie...	107	2005-03-31 20:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-09-13 14:17
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-09-10 14:32
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-09-04 09:56
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-09-01 11:01
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-08-30 19:24
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-08-29 21:39
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-08-29 21:16
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-06-17 07:30
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-06-01 10:17
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-05-29 19:12
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-05-28 14:09
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-05-28 14:05
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-05-24 09:09
Aktualności - Sporty Siłowe	II PP Służb Mundurowych ,XIV Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w WL - 12.05.2018 DZIERŻONIÓW	2018-05-13 09:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy WUAP w TS,WL RAW & EQ - 12-17.06.2018 Pabianice	2018-04-25 08:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Europy WUAP w TS,WL RAW & EQ - 12-17.06.2018 Pabianice	2018-04-25 08:28
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-04-22 15:50
Przygotowanie do zawodów	SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018	2018-04-20 13:04
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-04-20 12:33
Aktualności - Sporty Siłowe	WPF & PUTS European Powerlifting Championships - 6-8.04.2018 SIEDLCE	2018-04-17 06:14
Aktualności - Sporty Siłowe	WPF & PUTS European Powerlifting Championships - 6-8.04.2018 SIEDLCE	2018-04-16 22:09
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2018-04-16 20:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	FIBO 2018 - RELACJA ALLNUTRITION	2018-04-16 20:03
Aktualności - Sporty Siłowe	WPF & PUTS European Powerlifting Championships - 6-8.04.2018 SIEDLCE	2018-04-16 19:44
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-09-12 17:57
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-09-11 14:57
Przygotowanie do zawodów	SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	2017-09-11 14:33
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2017-09-07 15:23
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2017-09-07 15:18
Przygotowanie do zawodów	Marcin Karkula - przygotowania do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc 2017	2017-09-06 11:21