BzykuDGluki77BzykuDGTo Luki jesteś już na tym etapie ocenić ile +/- mogłeś zrobić czystego mięsa od zawodów?
bzyku trudno mi to ocenić naprawdę ale patrząc na to jaką formę miałem w tym roku przy tej samej wadze,a jaką na starcie to strzelam,że ok 113-114(na mp było 108 z groszem) miałbym już formę taką jak na wiosnę ale trzeba brać poprawkę na to,że spora część tego to "odzyskana" masa mięśniowa bo tak jak mówię cały zeszły "offseason" zepsułem i straciłem sporo mięsa przez to
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-08-15 17:00:27
No to jakby nie patrzeć, jakby nie liczyć, w tak relatywnie krótkim okresie czasu progres zayebisty.
będzie za rok(a taki przynajmniej jest plan ) - mówią,że nie da się doj**ać 10kg w rok,a ja chcę pokazać,że nie tylko w stanach tak potrafią ale w Polsce też
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-08-15 17:04:42
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-08-15 17:05:16