SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

A jakie pyszne! Z musującą oranżadką w środku

Przemo mógł byś w wolnej chwili napisać jak wyglada dieta ale od strony produktów ?

Napiszę Ci przykładowy dzień MC, tak jak dzisiaj:

1. Maliny 300g + granexy 100g + WPC 75g
TRENING 40g BCAA 2:1:1
10g BCAA 8:1:1
AERO
2. Gruszka 250g + granexy 135g + WPC 75g
3. Kasza orkiszowa 110g + pierś z kury 300g + warzywa
4. Kasza orkiszowa 80g + maliny 300g + twaróg chudy 300g
5. Stek z tuńczyka + O3 10 kaps + masło orzechowe 60g

Misja jak zawsze kolorowa i jedzenia nadal nie mało :)

Na "czyszczenie" micby przyjdzie jeszcze czas, na razie musi być smacznie

Mała aktualizacja - 99,8kg! Jednak porządnie musiało mnie wypłaszczyć. Niech do końca tygodnia zejdzie jeszcze kilogram, i niech potem wróci nawet 1,5, to i tak jestem na dobrej drodze.

Ciekawe ile jeszcze zleci do końca żółtego :D
ale konkretnie poszło - wyobrażam sobie jak to dziś musi wyglądać

Płasko, i to bardzo Nawet na nogach kable jakieś słabe

To chyba ten docelowy cheat wleci trochę szybciej

Hahahaha miałem edytować i pisać, czy nie piszesz się na weekend A serio to zobaczę jak poleci do końcs tygodnie jak spadnie poniżej 99 to coś trzeba będzie załadować