SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

Nowy temat Temat Zamknięty

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Idę zajarać - napatrzyłem się na Twoją formę i muszę sobie jakoś umilić wieczór

Później już tylko gastrofaza i spać.

Dam znać jak znajdę bronzer. Jutro się odezwę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935

prz1993
Panowie takie pytanko do zawodników - ma ktoś odsprzedać / oddać trochę bronzera? Żeby tylko 1 warstwę nałożyć.

ja niestety nie;/
była gdzies koncówka ale to pewno nawet na noge by c nie starczyło :D

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222

rkarpinski
Na bank byś nie zrobił takiej kosy na tłuszczach. Nie wierzę w to. Nie dadzą nigdy takiej twardości i pękatości jak ww choćby skały srały. Dzisiaj miałem ciekawą rozmowę na fb i w sumie, widziałeś kiedyś prosa na tłuszczach? Prócz naszego pseudo pro Piotrkowicza, który uważa, że odkrył na nowo koło i ludzie płacą za pierdoły z internetu?

Dlaczego na backstage mr O jest pizza, ciasta, ryż i w ch** innych węgli a nie słoiki ze smalcem, kiełbasa i boczek? Bo to po prostu nie zadziała

1. tez poszukam bronzera dziś po pracy :)

2. Dokładnie, do tego będąc na szkoleniu Piotrkowicz nie umiał wyjaśnij że się tyje też od tłuszczy, od twierdził że się nie da

a ja mówię że to tylko kwestia kalorii. Byczek się zalał jak świnia na tłuszczach i kilku moich podopiecznych. Tłuszczówka dobra jeśli problem z lipidogramem, poziomem cukru, ale w większości do schudnięnia LF HC

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21593 Napisanych postów 30815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870802

Krystian Ty nie masz bronzera, bo mi oddawałeś na MP

A z tym niezalewaniem na tłuszczach to jedna z większych głupot jakie słyszałem. Jasna sprawa, wszystko się rozchodzi o ilośc kcal.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Z Wolskim gadaj, bo na bank mu został po MPJ, a wiem że nie zagląda za dużo na forum.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10651 Napisanych postów 30007 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609935

BzykuDG
Z Wolskim gadaj, bo na bank mu został po MPJ, a wiem że nie zagląda za dużo na forum.

ale on tez pewno sie bedzie malował pod sesje :d

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21593 Napisanych postów 30815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870802

No dokładnie

...

poczes

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065

Bo po prostu na tłuszcze jest teraz moda. Raptem co drugi ma insulinoodpornosc. A jak młody nie upasiony, trenujący i w miarę normalnie jedzacy koleś ma mieć insulinoodpornosc? Podobnie z glutenu, wszyscy teraz tylko gluten free jakieś komosy srosy itd.
Podobny trend jest jeśli chodzi o trening. Każdy jest teraz specem od MC i przysiadu. W udzie 40cm i krytykują gości z mega dowalonymi nogami że zła technika. Sorry za spam

Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21593 Napisanych postów 30815 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870802

No taka prawda

Ja akurat jestem po insie, więc musiałem ściąć ww, a że wpadła sesja to robię redukcję. Tak to raczej węgli się nie boję

...

poczes

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18065

No u Ciebie wiadomo. Mi chodzi o to co teraz większą część ludzi ćwiczących odwala. Bo obejrzeli dwa filmy na yt gdzie jakiś ktoś mówi węgle złe i koniec. Do tego mauricz wyskakujący z lodówki z krzykiem że gluten cie zabije i pozamiatane

Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat