Szacuny
875
Napisanych postów
26640
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
260190
nie robię atg bo to nie jest optymalne przy mojej długiej kości udowej ale robię siady nazwijmy to "na zaliczenie" a przynajmniej zacząłem znów robić po kilkumiesięcznych przebojach z kolanami
Szacuny
478
Napisanych postów
12579
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288453
nie trzeba szukac zadnego MD, wystarczy wejsc na insta paru kolesi z USA/Kanady oni w serii siadaja wiecej niz Polscy "trojboisci" 300kg na serie ta wcale to nie jest jakis wyczyn - Chore %)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21736
Napisanych postów
30936
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
872484
W skrócie to chodziło o to, że podbijanie nasyconymi na HC to niekoniecznie dobry pomysł, i ja głównie stawiałbym na produkty z O3, i korzystał z jedno i wielonienasyconych.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
cvfdbkz
nie trzeba szukac zadnego MD, wystarczy wejsc na insta paru kolesi z USA/Kanady oni w serii siadaja wiecej niz Polscy "trojboisci" 300kg na serie ta wcale to nie jest jakis wyczyn - Chore %)
Są siady i siady. Tam siadają powerlifterzy którzy z dobrym przysiadem nie mają nic wspólnego.
90% w sprzęcie.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.