SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

No na zdjęciach wychodzisz dużo gorzej niż w rzeczywistości głównie dlatego, że totalnie nie umiesz pozować. Mówię, na żywo jak zdjąłeś koszulkę to byłem w szoku. A talia szeroka, to fakt, bo masz bardzo rozbudowane skośne, no i jeszcze troche fatu zalega. Poprawisz jeszcze szerokość pleców to nie będzie tak tego widać Ja też nie mam wąskiej talii, ale plecy robią swoje

No właśnie tak myślę, że muszę Wolskiego pocisnąć, żeby poćwiczył ze mną pozowanie, bo aż siara czasem
Z tymi skosami, to tak jak piszesz. Dlatego od 3 lat nie robię już w ogóle nic na skośne, tylko na proste. Za dużo kiedyś chyba robiłem Russian Twist hehe. Do poprawienia jest sporo, ale jakiś tam progres myślę, że notuję.

Dzięki raz jeszcze!

"Adam naładowany" wczoraj do 20 zjadłem moze 2tys kcal, troche tylko wieczorem pojadłem ale żołądek skurczony to wiele nie weszło. A TY pewnie płaski na 700g w węgli dziennie Ale kolor i odwodnienie pomaga nie powiem
Dzięki za trening i tak jak piszesz Bzyś dla mnie też super wyglada, tylko jeszcze przestanie pisać z dupeczkami na treningu to i klatka się poprawi

OneWay powoli robi się takim obiektem do którego zjeżdżają zawodnicy z różnych miejsc Polski
Nie długo spotkamy się większą ekipa, Luki, Kacper przyjedzie + pewnie ktos jeszcze się znajdzie to dopiero potrenujemy i naładujemy potem gliko w tym kebsie w którego tak zachwalasz

Co ma Ci pomagać jak Ty nawet na masie jesteś zupełnie inna liga, trochę nie nasz poziom I choćbyś kilka dni nic nie jadł a ja ładował po kilogramie ww dziennie, to nic tego nie zmieni
No za 2 tygodnie szykuje się mega mocna ekipa. Na pewno ja, Ty z Anią, Luki, Kacper, Seba z Magdą. A kebab jest mega, ale jak nie posmakuje to poprawimy czym innym

Na wypady, zawody i wspólne treningi musimy szybko zrobić nadruki na koszulki

Rozumiem że wybieramy ten typ?
Po dwie na głowę + Imiona, Nazwiska i nick z forum.
Które kolory?


https://sklep.sfd.pl/SFD_POWER_WEAR-p66600421.html

czy jakieś inne propozycje z naszej serii macie?

jutro chciałbym z tym ruszyć

A to ja chciałem tylko dodać, że przed treningiem ostatnie węgle jadłem w piątek w nocy, więc normalnie wyglądałbym lepiej . I nie z dupeczkami, tylko z Wolskim akurat pisałem .
Dzięki Adam również za miłe słowo i czekam na tą klatę

Ja Ci pisałem że biała może być Czerwona też spoko, na Dymku na MP super leżała Ale czarna lipa bo wyszczupla
Wgl pisałem jakoś po MP z Bananem żeby zrobić ustawkę u mnie, ale już taką z pełna dokumentacją Banan wziałby jeszcze kilka koksów z Łodzi (Karpiu, Mariusz, Popuri?), u mnie ekipa standardowa, i myślę że byłaby jedna z lepszych ustawek

Mniej doswiadczeni i skoksowani tez mile widziani na takiej ustawce xD Mega pomysl no i mega dziki w glowie sie nie miesci

też chętnie bym chciał chociaż popatrzeć :D na pewno wiele bym wyciągnął z takiego spotkania :)

To ja nie przyjeżdżam, przy takich dzikach wstyd się przebierać :D


Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2016-05-08 22:48:43