[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

duszony schab z warzywami

schab z cukinia, cebulą, czosnkiem, tymiankiem, przyprawą do kurczaka, bazylią, rozmarynem i oregane na oleju kokosowym np. i to jest taka kosa, że o ja

not bad

kokosowego chyba już nie mam

edit : mam!


Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-09-02 19:45:45

no to może być inny

i np. marchewka gotowana z masłem do tego

ja kroję drobno bardzo schab, jak smażę, żeby dobrze przeszedł wszystkim i na koniec dorzucam na patelnię przecieru pomidorowego, żeby zagęścić wodę po duszeniu i żeby się sosik zrobił, więc warzywa bym dodawał też drobno pokrojone, żeby wyszła taka potrawka fajna z tego, np. właśnie marchewka w takie kostki, albo sałatka z pomidorów z cebulą i pieprzem/solą

Dziena, będzie elegancko :p

i kopierkiem

pfu, szczypiorkiem