SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2182570

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pilkaPN
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
siłkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gabrysw2
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
a okej to masz słodkiego kota na deser

http://www.sfd.pl/[DT]_Siłka,_bicie_i_banany_Gabrys_rosnie-t1084122.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Iness
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
nie jadam deserów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cams
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
ładny kotek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kolezanko, mam w piwnicy takie :) moge pokazac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cams
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
pokaz !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gabrysw2
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
trzeba wejsc do piwnicy

http://www.sfd.pl/[DT]_Siłka,_bicie_i_banany_Gabrys_rosnie-t1084122.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Iness
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
idz idz cams kolega pokaze ci kotki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cams cams cams
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
cams
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1842 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14798
zapytam mamy
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato
Polecane artykuły
Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Pierwsza część tego minicyklu omawiała przypadek osoby zaczynającej swoją przygodę z siłownią w późniejszym wieku. Teraz...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły