[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

...

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

ja się dobrze czułem na czczo

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

co dokładnie się z tym kontem twoim stało Wiktor?

ja tam diety nie trzymam, a codziennie widzę nabicie większe + siła up leci, więc po co się meczyć z liczeniem

bebol sądzę, że ja też będę się dobrze czuć na czczo, bo biega mi się na czczo dużo lepiej, więc siłka pewnie też spoko pójdzie

Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-17 16:40:46

...

WiktorV2

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 80 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1041

Hasło mi nie pasuje nagle o.O

Wiem, mogłem tylko wziąć nacisnąć, że zapomniałem hasła.

Ale teraz jestem V2!

Ja trenuję dla wyglądu, teraz poleci od sierpnia masa do końca stycznia i ładne redu od lutego, żeby się wyciąć do 8-10% bf

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

ja się postaram utrzymać kratę do września co najmniej a potem pewnie świniomasa

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

nie szkoda ci tak się zalać znowu bebol?

Wiktor tzn. ja nie trenuję dla wyglądu, ale to nie znaczy, że wygląd mnie nie obchodzi

obchodzi, chcę mieć umięśnione ciało, ale do tego siłę i sprawność, więc jak wytnę się już do kilkunastu procent bf to nie planuję robić masy tylko siłę (kalistenika głównie, bo będę lżejsza

)

...

WiktorV2

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 80 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1041

Ja juz nie mam kraty, więc ch**

Będę robił na niskich dosyć tłuszczach masę, nakrecę metabolizm i redu pójdzie.

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

haha krata albo Ameryka

...

WiktorV2

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 80 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1041

Ej ja nigdy nie miałem jeszcze jako takiej kraty, więc i tak tam... Bardzo się nie zalałem, wlasnie myślałem czy by nie zrobić cały sierpień redu, od września masa i od lutego redu znowu

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

nie no chyba aż tak się już nie zaleję

musiałbym 17cm w pasie wbić żeby tak wyglądać a masując do lutego daje mi 2,5cm na miesiąc

ale zacznę chyba liczyć tak na oko w głowie po prostu

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

Iness

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784

Wiktor jak cię trochę podlało nawet to ja bym wycięła te 2kg czy ile tam masz do wycięcia i potem od jesieni masa z czystym sumieniem i jak najczystszym mięsem

ale to juz zrobisz jak czujesz

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat