"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Coś tam znowu dzisiaj porobiłem.
Czyli pompki, ćwiczenia rehabilitacyjne na barki, przysiady bez obciążenia, lekko na biceps (bark boli).

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30560 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131145

Bark boli? No to tak już zostanie! (A miało być tak pięknie!)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ojan
Bark boli? No to tak już zostanie! (A miało być tak pięknie!)

Skąd ten pesymistyczny ton?
Ja tak nie myślę!
Nie ma takiej opcji!!!
Bark wydobrzeje to tylko kwestia czasu - niestety, trochę tego czasu zejdzie.
Ale w końcu to nastąpi.

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30560 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131145

Nie przestało boleć przez miesiąc - stan chroniczny. Będziesz cierpiał jak ja! Współczuję - tylko tyle mogę dla Ciebie zrobić!

...

PakerZbreslau

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808

Podobno na stawy dobry czarci pazur. Pije napar z tego, bo oprócz właściwości przeciwreumatycznych i przeciwbólowych ma też działanie oczyszczające organizm i obniżające cholesterol. Napar obrzydliwy w smaku, gorzki aż do zerzygania. W necie bardzo chwalone jest to zioło. Efekty widać po ok. 2 tygodniach systematycznego picia. Ja łykam łyżeczkę ziół na 100ml wody na noc. Idzie piąty dzień obecnie. Zioło dostępne na allegro - cena ok. 30 zł za 250g. Starcza na prawie 2 miesiące.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ojan
Nie przestało boleć przez miesiąc - stan chroniczny. Będziesz cierpiał jak ja! Współczuję - tylko tyle mogę dla Ciebie zrobić!

Janie, zaskakujesz mnie swoim pesymizmem.
Podobne problemy miałem z drugim barkiem i wyszyłem z tego.
Też trwało długo bo tak to jest ze stawami barkowymi.
Ja sobie nie współczuje tylko walczę.
Jestem pełen optymizmu, że któregoś dnia zacznę normalnie trenować.
Ta wersja mnie obowiązuje

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

PakerZbreslau
Podobno na stawy dobry czarci pazur. Pije napar z tego, bo oprócz właściwości przeciwreumatycznych i przeciwbólowych ma też działanie oczyszczające organizm i obniżające cholesterol. Napar obrzydliwy w smaku, gorzki aż do zerzygania. W necie bardzo chwalone jest to zioło. Efekty widać po ok. 2 tygodniach systematycznego picia. Ja łykam łyżeczkę ziół na 100ml wody na noc. Idzie piąty dzień obecnie. Zioło dostępne na allegro - cena ok. 30 zł za 250g. Starcza na prawie 2 miesiące.

O piciu naparu nie słyszałem
Wiem, że jest maść.
Kolega stosował właśnie na bark ale miał marne efekty w leczeniu.
Na razie codzienna rehabilitacja i okłady z lodu.
Lekka aczkolwiek powolna poprawa jest.
Oby to była stała tendencja.
Podobno Larissa jest dobra na wszystko

...

MaxMad

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 855 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18258

No to sie obudziłem .... Nasza Ukochana Wieprzowinka !!!

Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-02 09:53:41

MaxMad

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12145 Napisanych postów 30560 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131145

Okłady z lodu?!
Czytałem, że zimne okłady robi się jedynie bezpośrednio po urazie aby zapobiec większym wylewom.
Potem tylko ciepłe aby szybciej przebiegało leczenie.

...