SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"Nie rdzewieć mimo upływu lat"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 371984

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z twórczości "kulturysty" grafomana

"Słoneczne zaproszenie"

Już od rana tu kropiło
Drogi leśne zamoczyło

Bo intruzem jest ten deszcz
Gdy do lasu ruszyć chcesz

Słonko jednak deszcz wygnało
Mnie do lasu zapraszało

Słonku czekać nie kazałem
Szybko dresy zakładałem

Buty także nałożyłem
I do lasu wyruszyłem

Miło się tu mi biegało
Słonko czule przyświecało.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z twórczości "kulturysty" grafomana

"Kontrol"

Kontrol miejsce dzisiaj miała
Okulistka mnie badała

Pilnie w oko zaglądała
Potem werdykt swój wydała

Panie drogi, mówię chętnie
Oko goi się przepięknie

Czasu trzeba teraz mało
By z tym okiem wszystko grało

To nie żadne czary mary
Za dni kilka chwycisz pan ciężary

Za te słowa w swej podzięce
Aż zacząłem jej całować ręce

Tak mnie radość rozpierała
Że całowałbym ją w usta gdyby buzi dała.

Bachus czuwa



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10074 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869
To strasznie cieszy...wiem to po sobie......:)

Świetna wiadomość!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
masti
To strasznie cieszy...wiem to po sobie......:)

Świetna wiadomość!


No tak, bardzo się ucieszyłem.
Choć z tym całowaniem w usta troszkę przesadziłem
Fakt wpatrywała mi się w oczy intensywnie.
Może gdyby to nie był gabinet okulistyczny to być może inaczej zinterpretowałbym jej wpatrywanie w moje oczy
A wtedy wszystko możliwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10074 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869
Krótko mówiąc -poziom testosteronu także u Ciebie prawidłowy....

Tylko trenować!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z twórczości "kulturysty" grafomana

"Przygotowania"

Sprzęt już dzisiaj odkurzyłem
Chociaż jeszcze nie ćwiczyłem

Gryf łamany oraz prosty
Na nich dobre są przyrosty

Ławkę skośną i poziomą
Klatkę chcę uwypukloną

Drążek także i hantelki
Każdy mięsień ma być wielki

I do dipsów przyrząd nowy
Żeby z tricków mieć podkowy

Wszystko wolne to ciężary
Bo te z mięśni czynią czary.



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30567 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131207
Twoją misją jest start w MPJiW!
W najnowszym KIF-ie nic o Tobie nie wiedzą i piszą, że zdominowałem kat. +60 lat na lata!
Zapomnieli, że w przyszłym roku przechodzę do kat. +65 lat.
Wydaje się, że te kategorie są płynne!
Na ME (i chyba MŚ) mają kat. +59 i +64 lat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Janie, jak zawsze jesteś moim największym motywatorem
I to nie dlatego, że jedynym.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Giaurnemo, bierz sobie za wzór Robbiego. Kolo ma 67 lat i formę ma lepszą niż niejeden dwudziestolatek. Masakra.


Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-11-01 13:08:49

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1778 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23820
Nie jedynym z pewnością, widziałem conajmniej kilku innych. I ja się przyłączam - wielu zazdrościłoby sylwetki i zaparcia w tym wieku. A więc spokojny powrót do treningów i przygotowania do MP :).
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki program będzie odpowiedni dla mnie ?

Następny temat

30lat a siłownia

WHEY premium