zastanawiam sie jednak czy to dobra decyzjia oraz jak i kiedy dawkowac DAA (badz t-100 jesli ktosik doradzi ze lepiej jednak to wszamac)
...
Napisał(a)
Testuje KA w dawce 8g dt i 6dnt, do tego dorzucilem NO EXP dla "motywacji" ;) mam DAA-stin megabola oraz t-100 olimpu, myslalem aby dorzucic DAA a t-100 pozniej zapodac w kolejnym cyklu.
zastanawiam sie jednak czy to dobra decyzjia oraz jak i kiedy dawkowac DAA (badz t-100 jesli ktosik doradzi ze lepiej jednak to wszamac)
zastanawiam sie jednak czy to dobra decyzjia oraz jak i kiedy dawkowac DAA (badz t-100 jesli ktosik doradzi ze lepiej jednak to wszamac)
...
Napisał(a)
Siema, zacząłem właśnie redukcje, zakupiłem vipera, bcaa hi tec i mam ok. 60 capsów Argi power. Moje pytanie brzmi jak to połączyć?
Obecnie biore:
DT viper 1 rano 1 przed treningiem
bcaa porcja przed treningiem i po trenigu
DNT viper 1 rano i 1 po ok. 5godzinach.
bcaa w porze 2 porcji vipera.
Mogę którąś porcję bcaa zastąpić dawką ArgiPower?
Dieta jest - zbilansowana redukcyjna
Zmieniony przez - bartek9393 w dniu 2013-05-24 00:00:42
Obecnie biore:
DT viper 1 rano 1 przed treningiem
bcaa porcja przed treningiem i po trenigu
DNT viper 1 rano i 1 po ok. 5godzinach.
bcaa w porze 2 porcji vipera.
Mogę którąś porcję bcaa zastąpić dawką ArgiPower?
Dieta jest - zbilansowana redukcyjna
Zmieniony przez - bartek9393 w dniu 2013-05-24 00:00:42
...
Napisał(a)
w DNT nie bierz bcaa
argipower przed treningiem
argipower przed treningiem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
re mam spalacz tluszczu thermo speed extreme olimpu.
Chce go umiescic fajnie lecz nie wiem jak.Waże 72kg wzrost 179cm wyrzezbiony wiec dobrze,ale chce tluszcz ten ponizej pepka,wszedzie wyrzezbiony a tam wisi taka skora;/
Moje dni wygladaja tak:
Pon -rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km- Trening ramion triceps i biceps
Wtorek-rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km
Sroda-rower 7,5km-praca magazyn 8-9h-rower-7,5km -interwaly
Czwartek-rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km - Pompki 6-9 serii
Piatek rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km
Sobota rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km
Niedziela rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km -Brzuch
gdzie umiescic spalacz biore tez omega 3 i krete mono
Chce go umiescic fajnie lecz nie wiem jak.Waże 72kg wzrost 179cm wyrzezbiony wiec dobrze,ale chce tluszcz ten ponizej pepka,wszedzie wyrzezbiony a tam wisi taka skora;/
Moje dni wygladaja tak:
Pon -rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km- Trening ramion triceps i biceps
Wtorek-rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km
Sroda-rower 7,5km-praca magazyn 8-9h-rower-7,5km -interwaly
Czwartek-rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km - Pompki 6-9 serii
Piatek rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km
Sobota rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km
Niedziela rower 7,5km-praca magazyn-rower 7,5km -Brzuch
gdzie umiescic spalacz biore tez omega 3 i krete mono
...
Napisał(a)
Co znaczy dobrze wyrzeźbiony skoro ćwiczysz tylko ramiona i pompki?
TSE w razie co przed rowerem, ale nie wiem czy jest sens abyś go brał, tak samo jak i kreatynę...
TSE w razie co przed rowerem, ale nie wiem czy jest sens abyś go brał, tak samo jak i kreatynę...
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Napisał(a)
pompki i ramiona i brzuszki tylko TERAZ,wczesniej 2 lata silowni ;)
problem mam z tymi kilkoma cm ponizej pępka,reszta jest wyrzezbiona
problem mam z tymi kilkoma cm ponizej pępka,reszta jest wyrzezbiona
...
Napisał(a)
Dieta jest? Po co kretę bierzesz?
Tak jak napisałem - zrób 2 dawki TSE przed rowerem
Tak jak napisałem - zrób 2 dawki TSE przed rowerem
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Napisał(a)
Dawkowanie kreatyny i beta alaniny.
5 kaps kreatyny rano, 3x 1,4g beta alaniny w treningowe przed treningiem w nietreningowe w ciągu dnia będzie ok?
5 kaps kreatyny rano, 3x 1,4g beta alaniny w treningowe przed treningiem w nietreningowe w ciągu dnia będzie ok?
...
Napisał(a)
BA w DNT w czasie tym co trening mniej więcej 4g, w DT 4g przed treningiem
Kreatyna 2 x 5g w DT (rano i po treningu), w DNT 1 x 5g (rano, albo w czasie treningu)
Zmieniony przez - maciek-gda w dniu 2013-05-24 13:33:08
Kreatyna 2 x 5g w DT (rano i po treningu), w DNT 1 x 5g (rano, albo w czasie treningu)
Zmieniony przez - maciek-gda w dniu 2013-05-24 13:33:08
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
Poprzedni temat
sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
dziwne bcaa
Polecane artykuły