reki

Początkujący

Napisanych postów: 307 Przeczytanych: 4610 Szacuny: 3

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-28 23:07:15 Data rejestracji: 2007-01-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Terapeuta manualny, personalny trener, instruktor Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest! Uprawiane sporty: Lekka atletyka/silowe/sztuki walki Staż treningowy: 20+ lat z przerwami

Wzrost: 187 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 103 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Testo od lekarza	Doping	13	2024-02-21 22:22:12
problem przy redukcji	Odżywki i suplementy	2	2013-05-01 18:40:49
lecznie roznych otarc skory	Scena MMA i K-1	11	2007-12-22 18:46:31
Superior Challenge - The Uprising	Scena MMA i K-1	0	2008-04-04 18:50:52
Seminarium Dan'a Henderson'a	Scena MMA i K-1	3	2008-03-09 13:03:38
Mozliwe zamowienie	Pytania do obsługi sklepu	5	2007-07-18 12:18:29
Zamowienie 4552	Pytania do obsługi sklepu	20	2007-06-19 20:36:46
co to jest ??	Zdrowie i Uroda	25	2007-03-25 16:47:16
Moze tutaj uzyskam odpowiedz..	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-04-06 21:03:35
problem z weglowodanami	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-03-19 20:21:38
Pytnie do qazar''a.. i nie tylko	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-02-25 13:08:34
czy z moja dieta jest cos nie tak ??	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-02-01 11:52:34
prosze o pomoc ..	Odżywianie i Odchudzanie	16	2007-01-18 21:39:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Testo od lekarza	Doping	2024-02-23 14:30:36
Testo od lekarza	Doping	2024-02-23 00:09:26
Testo od lekarza	Doping	2024-02-22 23:17:29
Testo od lekarza	Doping	2024-02-22 10:27:18
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-25 17:05:56
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-25 16:58:39
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-25 16:41:52
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-24 21:02:27
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-23 21:37:45
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-20 22:57:19
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-20 22:29:41
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-03 22:02:12
problem przy redukcji	Odżywki i suplementy	2013-05-01 18:45:09
problem przy redukcji	Odżywki i suplementy	2013-05-01 18:42:00
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-30 19:31:01
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-04-29 23:20:32
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-07 22:43:58
WOŁOWINA	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-07 16:10:17
* ODBLOKOWANIE CZYLI ŁAGODNY POWRÓT DO NORMALNOŚCI *	Doping	2013-03-07 10:01:02
zwiekszone spalnie	Szybkie pytania bez logowania	2012-09-02 23:43:55
suspensor	Scena MMA i K-1	2009-04-05 12:14:08
suspensor	Scena MMA i K-1	2009-04-04 23:07:27
Jaki rashguard?	Scena MMA i K-1	2008-09-01 12:15:59
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-04-23 20:12:48
Wojt skończył ten spam- byłoban	Scena MMA i K-1	2008-04-23 15:25:56
Dopasowanie treningu !	Trening dla początkujących	2008-04-17 22:05:23
--> TYPER MMA - TU STAWIAMY <--	Scena MMA i K-1	2008-04-12 10:03:03
Jakie rękawice polecacie.	Scena MMA i K-1	2008-04-12 09:21:50
slabe punkty	Scena MMA i K-1	2008-04-12 08:41:51
Fedor Emelianenko vs Tim Sylvia 19 lipca Sherdog potwierdza!!!!!!	Scena MMA i K-1	2008-04-09 00:00:43

reki

Początkujący

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?