!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

Jak zaczynasz przygodę z redukcją to nie, po prostu następnym razem sobie czego innego spróbujesz, ja bym je wszystkie na tym samym poziomie ustawił, jest jeszcze https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html dawna nazwa adipokill

Ostatnio brałem clenburexin i byłem całkiem zadowolony :) To chyba zdecyduje się na thyroburn lub lipo (zależy co będą mieli przy zamówieniu) Jak z dawkowaniem?

porcja przed treningiem siłowym i aerobowym

W DNT nie brać ?

ok, dzięki za odp.
jeszcze prosiłbym odpowiedzieć na to pytanie:

nono91

ja rozumiem że tu(w bcaa) są wolne aminy a tam(w białku) połączone ale czy to ma jakieś znaczenie ? ,jak nie na wchłanialność to lepsze działanie ,regenerację czy cokolwiek ?

Zmieniony przez - nono91 w dniu 2013-02-22 20:01:27


a i ile gram omega3 powinna brać osoba ćwicząca sporty siłowe?

Zmieniony przez - nono91 w dniu 2013-02-22 20:02:14

Hellix

W DNT nie brać ?

nie

nono91

ok, dzięki za odp.
jeszcze prosiłbym odpowiedzieć na to pytanie:

nono91

ja rozumiem że tu(w bcaa) są wolne aminy a tam(w białku) połączone ale czy to ma jakieś znaczenie ? ,jak nie na wchłanialność to lepsze działanie ,regenerację czy cokolwiek ?

Zmieniony przez - nono91 w dniu 2013-02-22 20:01:27


a i ile gram omega3 powinna brać osoba ćwicząca sporty siłowe?

Zmieniony przez - nono91 w dniu 2013-02-22 20:02:14

o3 minimum 3g

stosowanie tabsów thermo speed extreme /łykam 2 30 min przed obiadem/ 30 min przed posiłekiem o 19(jw dni treningowe to poł h przed treningiem) i pytanie czy coś zmienić?

Witam , czy na redukcji moge kupic zma? moge je stosować w ty wieku?(zawiera testosteron)

a to ciekawe
co masz za zma?