SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 195646

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
WPC, lub jakiegoś mixa wpc/wpi/mleczne.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 465
Dzięki wielkie kolego:) Dopiero zaczynam z siłownią, wcześniej zajmowałem sie tylko ćwiczeniami z własną masą ciała. Dla takiego jak ja czyli początkującego chyba nie ma co się ładować w odżywki na razie, prawda? Tylko właśnie białka potrzebuję żeby dobić do zapotrzebowania:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 387 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6719
witam:
pytanko mam mianowicie chodzi o krete mam xplod z opilma i mono czy moge mieszac to tz 5g przed 5g po treningu czy lepiej jesc mono apotem od nowa xplod? bo sie zastanawiam nad tym;x
druga jesli mam problem z dobiciem kalori z powodu braku czasu warto ladowac sie gainerem typu massactiv czy lepiej bulka?

Danek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Wiesz że xploda trzeba dawać 8g prochu, xploda mozesz dawac w treningowy a w nietreningowy mono, co do braków w diecie zależy czego Ci brakuje, jak węgli to gainer, jak trochę węgli i białka to bulk lub lepsze wyjście gainera mieszać z białkiem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3781
siema, mam takie pytanko, czy branie kreatyny w odstępie około 30 min po posiłku (śniadanie) obniża w jakiś sposób jej wchłanianie? Od zawsze mam problemy z pierwsza porcją rano na pusty żołądek, w sumie to zawsze sobie jakoś radziłem, ale przy cell pumpie jest masakra i zdecydowanie lepiej jest gdy pierwsza porcje po posiłku jem, stąd moje pytanie :)

Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-09-29 22:03:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Jak ci poranna porcja nie służy to bierz do śniadania lub po nim nie koniecznie 30 min po.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3781
ok, ale dalej nie wiem czy przyjmując krete razem z posiłkiem powoduje spadek jej przyswajania , bo prducenci z reguły zalecają na czczo brac.

Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-09-29 22:09:20

Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-09-29 22:10:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 387 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6719
anubis84
Wiesz że xploda trzeba dawać 8g prochu, xploda mozesz dawac w treningowy a w nietreningowy mono, co do braków w diecie zależy czego Ci brakuje, jak węgli to gainer, jak trochę węgli i białka to bulk lub lepsze wyjście gainera mieszać z białkiem.



tz jak 8g dawka ? bo tak wlasnie pytalem sprzedajacego oraz co na suplemencie pisze lecz nie bylem pewien dlatego zapytalem, a
czy miarka w kredce zawiera ponad 8g ? tz czy moge pelna ladwac czy to rpzesada bedzie?

Danek

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)

Następny temat

dziwne bcaa

WHEY premium