Aktualności - Sporty Siłowe

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• przetrenowanie ?

  Vegeta15

  13

  2534

  0

  13 V 14:05

  
• konsultacja przy treningu

  pGeoffrey

  0

  929

  0

  13 V 09:40

  
• Szukam klubu/ekipy w Warszawie

  dissasta

  6

  1545

  0

  13 V 00:16

  
• KLUB

  punksnotde

  2

  1472

  0

  12 V 13:52

  
• Otwarte Akademickie Mistrzostwa w ...

  iti706

  6

  1869

  0

  11 V 19:07

  
• III Otwarte Mistrzostwa w W.L o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza

  letis

  49

  11291

  0

  10 V 01:29

  
• ,,Wspomagacze,dopalacze;p"

  BigM46

  11

  2506

  0

  9 V 16:41

  
• Trening niemieckich... Czy aby na pewno dobry wybór?

  BigM46

  26

  3641

  0

  5 V 10:47

  
• M.P do lat 16 i Weteranów w TS - Końskie 29.04-01.05.2011r.

  gregorterm

  21

  5470

  0

  4 V 21:10

  
• Rozpiska procentowa pod wyciskanie lezac dla sredniozawaansowanych

  Kyniek777

  0

  5291

  0

  3 V 20:32

  
• Polski Strongman w Areszcie %)

  DUDA_

  9

  4083

  0

  3 V 14:20

  
• Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

  TigerLion

  92

  56466

  5

  3 V 11:03

  
• Za miesiąc zawody- amatorskie. Proszę o POMOC.

  Laleusz

  12

  1937

  0

  3 V 10:48

  
• 5/3/1 przerwa problem

  heheheczky

  2

  1383

  0

  2 V 10:51

  
• Waldemar Baszanowski nie zyje

  Tomekk16

  2

  1804

  0

  1 V 12:18

  
• przysiady!?!

  mubarak

  13

  2178

  0

  1 V 10:13

  
• trening

  longer987

  17

  3020

  0

  29 IV 15:24

  
• Początki (biceps)

  nabombce

  22

  4692

  0

  27 IV 14:58

  
• kregoslup

  Isaler

  16

  3047

  0

  27 IV 10:31

  
• Do trenujacych TS - jaka przerwa po cyklu silowym?

  soltys88

  1

  1195

  0

  26 IV 23:20

  
• Trawa a Doping

  nYcHxC

  29

  4163

  0

  26 IV 16:49

  
• UWAGA! Przyjmuje zgłoszenia do startu w PUCHAR STRONG&POWER IŁAWA 2011

  BUCZEK....

  13

  3671

  0

  26 IV 08:41

  
• plan TS początkujący. Sene;>

  Anonim

  3

  1470

  0

  25 IV 18:07

  
• 5x5

  Gruby1994

  12

  2970

  0

  25 IV 17:40

  
• siła w przysiadzie jaki trening

  donwaz1899

  6

  1743

  0

  25 IV 17:37

  
• Sztanga Olimpijska

  koksDamian

  26

  6883

  0

  24 IV 19:12

  
• Dwubój / Trójbój w Rzeszowie.

  cykloop

  1

  1876

  0

  24 IV 16:59

  
• Siła - dylemat

  bubba89

  5

  1963

  0

  24 IV 00:23

  
• Donnie Thompson 1300 / 1260 lbs Squat

  cykloop

  0

  1805

  0

  23 IV 22:56

  
• Co to za ćwiczenia?

  Anonim

  3

  1400

  0

  23 IV 15:02

  
• Organizacja zawodów.

  Marshall07

  2

  1740

  0

  22 IV 16:12

  
• Hands of Stones 2011

  Joszi88

  2

  1511

  0

  20 IV 19:21

  
• Kiedy i gdzie zawody ?

  Adek89

  3

  1671

  0

  20 IV 09:52

  
• STRONG MAN JUNIORÓW DO LAT 18-19

  buko19

  84

  16642

  0

  20 IV 09:42

  
• ARMWRESTLING NA 12 PIKNIKU OLIMPIJSKIM

  ARMPOWER

  0

  1589

  0

  20 IV 09:12

  
• zlamana reka Pomocy

  dawidbass

  23

  6277

  0

  19 IV 18:59

  
• STRONG MAN JUNIORÓW DO LAT 19-stu / 2011 /

  pl_Mamadu

  4

  3435

  0

  17 IV 20:43

  
• Nakolanniki Nałokietniki

  grochu748

  6

  2190

  0

  17 IV 15:36

  
• Benedikt Magnusson -1015 Deadlift

  khazad_

  10

  2808

  0

  17 IV 14:47

  
• czas a spadki siły

  szasz

  11

  2499

  0

  16 IV 08:24

  
• MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

  gregorterm

  81

  6907

  0

  15 IV 21:57

  
• MANIA WYCISKANIA

  wycwiel

  23

  5158

  0

  15 IV 16:40

  
• Specjalny przypadek - Wyciskanie leżąc.

  volvo93

  3

  1559

  0

  15 IV 16:00

  
• PLAN TRENINGOWY MIEŚNI

  punksnotde

  2

  1683

  0

  15 IV 08:16

  
• Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

  FrankiPL

  717

  83726

  0

  13 IV 21:49

  
• Trening dla pcozątkujacego

  Actimelek

  0

  1211

  0

  12 IV 15:09

  
• Nowy trening; WL+SQ

  Favorite

  9

  2327

  0

  11 IV 13:47

  
• Prawdziwe granice ludzkich możliwości

  stodolar

  34

  8858

  0

  9 IV 23:28

  
• IV Mistrzostwa Łomży Szkół Ponadgimnazjalnych i Burs w Martwym Ciągu 19.04.2011

  zbyszektt

  1

  1513

  0

  7 IV 16:09

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL - Chorzów 02.04.2011r.

  gregorterm

  35

  8631

  0

  7 IV 08:10

  
• Mistrzostwa Polski Juniórów do lat 18 i 23 w TS 25-27.03

  berie

  18

  3542

  0

  4 IV 22:00

  
• Wywiad z v-ce prezesem PZKFiTS !!!

  xnxx

  47

  4835

  0

  4 IV 16:06

  
• Nogi+plecy !

  L3m0n

  71

  8306

  0

  4 IV 00:11

  
• Ból łokcia

  marcellll

  4

  1603

  0

  2 IV 20:15

  
• kolejne obciążenie licząc od środka sztangi

  in_koguto

  10

  1809

  0

  2 IV 10:22

  
• Zawody w wyciskaniu dla młodzieży "Power" 2011 - relacja

  czorcia7

  6

  2135

  0

  1 IV 14:24

  
• Mariusz Pudzianowski - Pyton

  Anonim

  112

  107189

  0

  1 IV 11:42

  
• MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLASKA w WL-Międzylesie 26.03.2011 r

  maly1001

  176

  16665

  0

  31 III 21:31

  
• Czy da sie jako Strong Man wyrzeźbić ??

  Tichu

  26

  4305

  0

  31 III 13:39

  
• trening siłowy i aerobowy

  ania928

  19

  3636

  0

  31 III 13:20

  
• Ostatnie godziny przed rekordem

  cobweb25

  8

  3162

  0

  30 III 10:14

  
• Turniej silowy

  goldberg82

  24

  3382

  0

  30 III 08:13

  
• MP Seniorów w Wyciskaniu Leżąc Zwierzyniec 18-20.03.11

  adam138

  63

  8352

  0

  29 III 22:16

  
• Kadra narodowa 2011

  berie

  17

  3079

  0

  29 III 18:18

  
• Pytanie co do MC.

  Strenghest

  5

  1420

  0

  29 III 18:17

  
• VPX NO SHOTGUN i NITROBOLON II pomocy

  don_omar96

  4

  1986

  0

  29 III 17:28

  
• Poszukuję Kostium!!!

  RONI 23

  0

  966

  0

  29 III 16:45

  
• Turniej Wyciskania Leżąc im. Macieja Czarnucha Damnica 27 Marca 2011r.

  NIJAGI

  13

  4651

  0

  28 III 19:35

  
• Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

  bartek895

  93

  26804

  1

  27 III 23:24

  
• PYTANIE O BARKI

  me_how91

  9

  1872

  0

  27 III 22:21

  
• trening

  suabiak

  0

  1195

  0

  27 III 18:18

  
• Nakolanniki

  grochu748

  0

  1171

  0

  27 III 18:08

  
• Pytanie o trening Szymkowiaka

  Szpaku_st

  5

  1818

  0

  27 III 18:06

  
• Wzmocnienie sily w przysiadzie i MC a braki w obciążeniu

  joker92

  1

  1091

  0

  27 III 13:13

  
• Jak mają wyglądać te ćwiczenia ?

  Mosto

  1

  1317

  0

  26 III 20:29

  
• POMOCYYYYYYY PLAN TRENINGOWY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Anonim

  2

  1401

  0

  26 III 11:55

  
• Trening- czy nie zbyt intensywny?

  Patryk89

  20

  2506

  0

  25 III 12:33

  
• Tydzień do zawodów-zrzucenie 3-4kg

  madello

  1

  1402

  0

  24 III 20:29

  
• Robimy sprzęt

  kamiiiil

  18

  8649

  2

  24 III 18:04

  
• Pierwszy Trening Siłowy

  Dave94

  12

  2615

  0

  23 III 23:58