Aktualności - Sporty Siłowe

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• do Sene i innych znawców! SOG'i

  pzdrelkk

  2

  1210

  0

  22 III 16:56

  
• Trening WL do oceny

  killerx

  5

  1574

  0

  22 III 10:51

  
• Baron mistrzem świata amatorów strongman !

  panalbin

  14

  5331

  0

  21 III 15:48

  
• Zaproszenie na IV Zawody "Power" - Grubno 23.03.2011

  czorcia7

  11

  3569

  0

  21 III 15:18

  
• MP Juniorów do lat 18 I 23 w WL Knurów - 11-13.03.2011r.

  gregorterm

  39

  5581

  0

  21 III 14:45

  
• Sprzedam sprzęt

  grochu748

  1

  1805

  0

  20 III 23:52

  
• AKCESORIA DO TRENINGÓW - W CZYM ĆWICZĄ ZAWODOWCY

  x-ray

  46

  29405

  0

  20 III 18:35

  
• II Mistrzostwa Łomży Szkół Ponadgimnazjalnych w WL

  zbyszektt

  0

  873

  0

  20 III 16:59

  
• dot. 10 tygodni plan WL senegroth

  Camel007

  4

  1516

  0

  19 III 10:50

  
• MC wysokość

  Schadow89

  6

  1603

  0

  19 III 10:46

  
• Mistrzostwa Polski WL do 16lat

  Anonim

  2

  1161

  0

  19 III 10:22

  
• IPF Filmik Motywujacy :)

  redhand

  13

  3571

  0

  19 III 07:48

  
• Mistrzostwa Polski Seniorów w TS - Puławy 4-6.03.2011r.

  gregorterm

  45

  5798

  0

  18 III 22:20

  
• Klub

  sp0r7man

  1

  1331

  0

  18 III 20:54

  
• Początek

  enzinho95

  1

  1511

  0

  14 III 21:05

  
• Kilka przydatnych inf. przed zawodami. Pomożecie?

  Karciarz

  3

  1469

  0

  13 III 10:57

  
• Ciężkie treningi. Przemęczenie?

  Nithronus

  6

  2139

  0

  12 III 19:59

  
• trening poza sezonem

  lukasz27

  7

  1482

  0

  10 III 17:25

  
• sila na 2 dni

  Smoq.

  3

  1040

  0

  10 III 15:29

  
• Pomocy... Siła nie rośnie...

  don_omar96

  15

  2337

  0

  10 III 13:25

  
• AMP w TS pytania...

  mistrzu_2

  13

  2812

  0

  10 III 12:52

  
• VII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w WL 6.03.2011

  WinRaf

  54

  6057

  0

  9 III 13:36

  
• Ronnie Coleman Pytanko

  bebkasta

  17

  3758

  0

  8 III 06:04

  
• prośba o usunięcie wszystkich zdjęć z tematu

  timmek

  0

  1020

  0

  7 III 20:59

  
• COMPROMITATION

  mifu

  23

  3793

  0

  7 III 20:43

  
• arnold clasic 2011

  KOZA18

  9

  1692

  0

  7 III 17:38

  
• ART Masaż w dyscyplinach siłowych:)

  MackoMedyk

  2

  2256

  0

  6 III 21:42

  
• Dociskanie

  sibula88

  4

  1827

  0

  6 III 16:42

  
• JAK FUNKCJONUJĄ REKORDY???

  berie

  13

  2194

  0

  5 III 22:14

  
• PLAN POD SIŁE W TROJBOJU, prosze o opinie

  Kyniek777

  11

  2020

  0

  3 III 18:10

  
• Sene prosba o ulozenie 6-7 tyg planu na przysiad przedni

  soltys88

  12

  1931

  0

  3 III 17:24

  
• Początek treningu w sprzęcie

  nYcHxC

  39

  3987

  0

  2 III 17:56

  
• Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc 27-28.09.2008r.-Zwierzyniec

  gregorterm

  97

  15554

  0

  2 III 17:00

  
• I Mistrzostwa w WL-Kędzierzyn-Kożle 26.02.2011

  Golden4

  11

  2671

  0

  1 III 16:23

  
• Kontuzja

  Machuu

  9

  2115

  0

  1 III 11:00

  
• 9 lat przerwy i...

  220 VOLT

  3

  1138

  0

  27 II 22:25

  
• jaka nazwa?

  kmk16

  3

  1507

  0

  27 II 18:49

  
• Ostatnie pożegnanie

  xnxx

  5

  2579

  0

  26 II 17:43

  
• obciążenie przy pompkach na poręczach!

  Camel007

  15

  6052

  0

  26 II 14:02

  
• UDZIAŁ W ZAWODACH MIĘDZYNARODOWYCH

  berie

  21

  2140

  0

  25 II 20:38

  
• POLACY 4 ZŁOTA NA GOLEM HAND

  ARMPOWER

  0

  1162

  0

  24 II 11:06

  
• Prośba do Sene...

  Dythican

  5

  1225

  0

  24 II 11:05

  
• Armwrestling i dziewczyny

  Boo_23

  7

  2733

  0

  24 II 11:02

  
• Strzykające nadgarstki

  cobweb25

  1

  1651

  0

  23 II 20:51

  
• pas w TS

  Camel007

  8

  1676

  0

  23 II 15:45

  
• Venom Hyperdrive 3.0 a siła

  DDungeon

  10

  1468

  0

  23 II 13:58

  
• Rehband-Nakolanniki

  grochu748

  2

  3898

  0

  23 II 08:56

  
• Muza z Strongman

  Zborek2

  3

  2196

  0

  22 II 11:25

  
• MARIUSZ PUDZIANOWSKI W CENTRUM HANDLOWYM M1 CZELADZ

  PBC

  0

  1398

  0

  21 II 09:25

  
• Sene ty chu...

  Anonim

  27

  3331

  0

  20 II 23:15

  
• M.P Juniorów do lat 16 i Weteranów w WL Sosnowiec 05.02.2011

  gregorterm

  90

  14735

  0

  20 II 13:36

  
• Przysiad przedni, bol barkow :/

  soltys88

  23

  6135

  0

  20 II 13:01

  
• Włamywacze zamordowali mistrza świata

  Franki94

  0

  1790

  0

  18 II 20:02

  
• Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach w Sosnowcu.

  gregorterm

  101

  13479

  0

  18 II 19:27

  
• Plan Siłowy na klatke do poprawki !!!!!!!!!!!!

  toora2

  2

  1533

  0

  17 II 15:54

  
• plan na siłe

  conanBB

  1

  937

  0

  17 II 15:53

  
• Pompki z 20kg obciążeniem

  schiber

  2

  1112

  0

  16 II 21:33

  
• Trening na siłę klatki piersiowej - do oceny

  Interpowe

  8

  2388

  0

  16 II 15:20

  
• PREDYSPOZYCJE NA STRONGMANA ??:D

  detroo

  46

  7490

  0

  15 II 19:40

  
• Zaliczenie z TS - studia.

  Rafalsky89

  5

  1614

  0

  15 II 19:32

  
• GRAND PRIX W TRÓJBOJU - PABIANICE 2010

  SONBATY

  11

  3232

  0

  15 II 17:58

  
• Problem z siłą tricepsu

  Hate91

  10

  1682

  0

  14 II 11:08

  
• IX Otwarte Mistrzostwa w WL-06.03.2010 HAJNÓWKA

  mc_many

  104

  8727

  0

  13 II 14:22

  
• Tabela obciążen do Metody 5x5 excel

  SasiadxXx

  2

  1842

  0

  13 II 11:04

  
• Działający klub ARMWRESTLINGU do 100 km od Wielunia

  ToRa73

  4

  1213

  0

  12 II 21:14

  
• pytanie co do mc

  Erni334

  1

  837

  0

  12 II 18:47

  
• pytanie z treningiem silowym o poprawe wyciskania??

  skinner777

  15

  2506

  0

  12 II 18:35

  
• rada co do dalszego planu

  Schadow89

  2

  833

  0

  11 II 22:49

  
• DENIS CYPLENKOV W PRZYGOTOWANIACH NA ARNOLD CLASSIC 2011

  ARMPOWER

  1

  4543

  0

  11 II 00:01

  
• POLSKA dostała ŻÓŁTĄ kartkę od IPF !!!

  W Z O R EK

  3

  1565

  0

  10 II 19:27

  
• Zapisy do klubu ts

  patryk6662

  5

  1572

  0

  7 II 20:31

  
• Trening w sprzęcie.

  andrewipaj

  2

  1022

  0

  7 II 15:54

  
• Rekordy

  DDungeon

  1

  1322

  0

  5 II 19:10

  
• TO PROMOCJA NASZEGO SPORTU

  izz

  0

  859

  0

  5 II 08:39

  
• wyciskanie - prosze o mala pomoc

  matkus1

  7

  1095

  0

  4 II 13:20

  
• Od jutra próbka "B" płatna!

  berie

  4

  1364

  0

  4 II 12:57

  
• Sensacja.Mistrzostwa Polski w trójboju i wl w stylu klasycznym.

  mifu

  19

  3926

  0

  3 II 19:34

  
• Siła nóg

  Favorite

  53

  6605

  0

  1 II 14:36

  
• Iron Hand - ćwiczenia

  MatiAu

  0

  2458

  0

  1 II 12:34

  
• Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc z max. ciężarem wg formuły Wilks'a

  REDECO

  14

  7412

  0

  1 II 00:16