MatiAu

Początkujący

Napisanych postów: 220 Przeczytanych: 4810 Szacuny: 2

Imię: Mateusz Nazwisko: Złotek Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-03-06 21:06:28 Data rejestracji: 2011-02-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Felix Boxing Gym Kraków - kto zna?	Baza klubów Sztuk Walki	3	2013-01-15 10:38:24
Art - czołowi adepci sztuk, sportów, systemów walki o samoobronie	Sztuki Walki	4	2012-04-10 23:25:59
Boks a pływanie	Sztuki Walki	10	2012-03-29 11:42:57
Rewolucja w treningu boksu	Sztuki Walki	12	2012-02-14 23:45:47
Trening na dynamikę do oceny (pod boks)	Sztuki Walki	0	2012-01-17 16:59:27
Złota Rękawica po raz trzydziesty pierwszy	Sztuki Walki	0	2011-12-07 22:02:23
Drżące palce po treningu	Sztuki Walki	16	2011-06-01 22:21:42
Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)	Po siłowni, o siłowni	34	2011-05-10 10:59:38
Książka - kuloodporne mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	1	2011-05-10 17:18:33
Kretka mono - coraz słabiej działa	Odżywki i suplementy	5	2011-05-04 15:08:20
Martwy ciąg z większym zakresem ruchu	Trening dla zaawansowanych	16	2011-04-15 22:49:04
Stagnacja...miejscowa - to możliwe?	Trening dla zaawansowanych	19	2011-03-29 10:53:43
TWARDE SZCZĘKI - czyli tak naprawdę co?...	Sztuki Walki	7	2011-02-16 00:40:09
Iron Hand - ćwiczenia	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2011-02-01 12:34:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Filmy o sztukach walki w czasach PRL-u - Wejście smoka i nie tylko	Sztuki Walki	2015-03-25 11:45:21
SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	Sztuki Walki	2014-12-09 11:42:37
Młot do treningów	Sztuki Walki	2014-07-31 15:02:54
Muhammad Ali miał farta!	Sztuki Walki	2014-07-07 12:02:31
Efektowne rzuty	Sztuki Walki	2013-11-27 14:00:30
Efektowne rzuty	Sztuki Walki	2013-11-27 12:29:26
Mandat	Sztuki Walki	2013-11-26 10:36:10
Sylwetka boksera	Sztuki Walki	2013-10-23 13:25:37
Jakiej muzyki słuchacie	Sztuki Walki	2013-08-22 09:45:44
Uderzenie z "bara"	Sztuki Walki	2013-06-24 10:46:37
Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	Sztuki Walki	2013-05-30 23:15:54
Można złamać kręgosłup ciosem?	Sztuki Walki	2013-04-09 09:41:12
Uderzanie w opone	Sztuki Walki	2013-03-22 15:54:31
Uderzanie w opone	Sztuki Walki	2013-03-22 15:09:08
Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	Sztuki Walki	2013-02-22 11:06:21
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2013-02-18 15:58:39
Testy do policji część 3	Sztuki Walki	2013-02-18 15:15:09
Felix Boxing Gym Kraków - kto zna?	Baza klubów Sztuk Walki	2013-01-23 15:36:44
Odruchy	Sztuki Walki	2012-11-07 14:07:01
Odruchy	Sztuki Walki	2012-11-07 13:54:19
Odruchy	Sztuki Walki	2012-11-07 13:43:18
Odruchy	Sztuki Walki	2012-11-07 12:33:18
Odruchy	Sztuki Walki	2012-11-07 10:39:23
WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	Sztuki Walki	2012-11-06 08:57:11
Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)	Sztuki Walki	2012-10-24 22:04:52
Wybryki natury na ringu cz.1 George Foreman	Sztuki Walki	2012-10-09 12:56:24
Adamek vs Szpilka pod koniec 2013 r.	Sztuki Walki	2012-09-24 11:30:52
seminarium zapoznawcze z Oleksandrem Gorbatiukiem	Sztuki Walki	2012-09-05 10:28:14
filmy fighterskie	Sztuki Walki	2012-09-05 08:02:18
seminarium zapoznawcze z Oleksandrem Gorbatiukiem	Sztuki Walki	2012-09-04 07:58:48

MatiAu

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy