Aktualności - Sporty Siłowe

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 3 dni treningu przed zawodami w wyciskaniu

  street_fighter

  2

  2093

  0

  20 IV 00:23

  
• BOL W OKOLICACH KOLANA/POWINIENEM BANDAZOWAC KOLANA??

  redhand

  5

  4642

  0

  17 IV 19:31

  
• Wyciskanie 3 bojowe

  StakeMan

  15

  6060

  1

  17 IV 16:41

  
• III MISTRZOSTWA ŁOMŻY SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH, GIMNAZJALNYCH I BURS W WYCISKANIU

  zbyszekk11

  1

  1522

  0

  17 IV 16:23

  
• Kiedy zawody ?

  aa1234aa

  4

  4316

  0

  17 IV 07:11

  
• Mistrzostwa Polski - przygotowania

  CwaniakKOX

  20

  7578

  0

  17 IV 00:15

  
• Poprawne wyciskanie na klatkę

  golebiow6

  3

  7977

  0

  16 IV 12:45

  
• Koksowanie

  x-ray

  58

  28852

  0

  15 IV 18:02

  
• DWUBÓJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

  ananas888

  1

  1666

  0

  15 IV 15:24

  
• ZAWODY WL O PUCHAR BURMISTRZA DZIWNOWA

  rufi1967

  4

  1871

  0

  14 IV 22:33

  
• Zawody w okolicach Londynu ??

  klaciash

  5

  1522

  0

  14 IV 20:51

  
• Pare filmow na temat trojboju

  Tomekk16

  1

  1447

  0

  12 IV 23:09

  
• Co wziać przed zawodami w WL?

  Gaskan

  8

  1843

  0

  12 IV 19:54

  
• Pare pytań za 100 ptk

  ryba005

  11

  2352

  0

  11 IV 18:34

  
• Zawody amatorskie strongman help

  Tichu

  2

  4468

  0

  11 IV 03:31

  
• Mistrzostwa w wyciskaniu 14 kwietnia Wrocław,Spartan

  Brzost86

  13

  2562

  0

  10 IV 22:19

  
• hack przysiady a MC

  merchant

  2

  1639

  0

  10 IV 21:26

  
• ANKIETA DZIAŁU - Zanim zadasz pytanie

  Senegroth

  0

  13961

  0

  10 IV 10:36

  
• Betonowe kule na sprzedaż

  gebels

  4

  6876

  0

  9 IV 23:22

  
• Trening z gazety

  Kadziol007

  4

  1447

  0

  9 IV 19:56

  
• Czy to będzie miało sens

  Ercmistrz

  11

  1768

  0

  9 IV 17:33

  
• Trening wytrzymałościowy ( wyciskanie własnej masy na ilość pow )

  baksio35

  9

  4476

  0

  9 IV 14:13

  
• ZMAGANIA SIŁACZY DAMNICA 28.05.2011

  NIJAGI

  41

  10763

  0

  8 IV 17:08

  
• I MISTRZOSTWA POWIATU ŁOMŻYŃSKIEGO SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH I BURS W MARTWYM CIĄGU

  zbyszekk11

  0

  1206

  0

  7 IV 12:54

  
• Życzenia Wielkanocne

  FrankiPL

  3

  1369

  0

  5 IV 18:42

  
• 14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa

  Wuchta34

  578

  88503

  0

  4 IV 21:18

  
• MP w WL Federacji WUAP-27-28.03.2010 Zalesie

  W Z O R EK

  73

  11120

  0

  2 IV 08:40

  
• które to mięśnie?

  julka-997

  3

  6209

  0

  2 IV 03:34

  
• plan wyciskanie lezac 7 tyg

  Anonim

  20

  3645

  0

  1 IV 20:20

  
• Co Wy na to?

  x-ray

  4

  4307

  0

  31 III 22:01

  
• MP w WL Federacji WUAP - 24/25.03.2012r ZALESIE

  lipa440

  40

  8046

  0

  30 III 17:31

  
• Mistrzostwa Ziemi Sierpeckiej W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Wielokrotnym

  wojtas 79

  17

  3731

  0

  30 III 15:17

  
• Mistrzostwa Świdwina w wyciskaniu sztangi leząc.

  endriu72

  14

  4037

  0

  23 III 20:51

  
• Mistrzostwa Polski w WL WUAP

  Mały Z

  44

  7578

  0

  23 III 11:17

  
• Relacja z V Powiatowych Zawodów Power

  czorcia7

  8

  2062

  0

  23 III 09:01

  
• siłówka 5/3/1 military press

  noob_lesiu

  6

  1789

  0

  22 III 10:25

  
• Serbia Międzynarodowe Zawody-Wyciskanie Leżąc Raw

  masti

  3

  1915

  0

  21 III 21:12

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL - Chorzów 10.03.2012r.

  gregorterm

  58

  10863

  0

  20 III 09:30

  
• Wyciskanie na klate !!

  artur007

  1

  1271

  0

  19 III 20:38

  
• Strongman Wadowice 2011

  bastek5556

  5

  6765

  0

  18 III 11:26

  
• Trening Siłowy? Schorzenia, przepuklina?

  wariat251

  3

  1591

  0

  18 III 11:18

  
• Same nogi

  strongbody

  14

  2503

  0

  16 III 18:09

  
• Plan do oceny

  infernal20

  0

  937

  0

  16 III 16:37

  
• Poprawna technika martwego ciągu w 3-boju

  Wajchenau

  10

  2256

  0

  16 III 14:56

  
• Wyciskanie, dość mało czasu - trening

  Gaskan

  6

  1521

  0

  16 III 07:08

  
• Czy są szanse na jakąś walke ?

  kocik111

  2

  1366

  0

  15 III 17:30

  
• Połówki:)

  Gruby1994

  3

  5611

  0

  13 III 23:45

  
• Otwarte Zawody Strong Man o tytuł najsilniejszego siłacza Ziemi Lubuskiej

  LFSstrong

  11

  7736

  0

  13 III 20:49

  
• Amateur Strongman World Championships 2012

  panalbin

  32

  9335

  0

  13 III 18:07

  
• 5-4-3-2-1 Siła

  Gruby1994

  8

  2393

  0

  13 III 15:14

  
• Zaproszenie na V Powiatowe Zawody Power 2012

  czorcia7

  22

  3661

  0

  9 III 12:42

  
• Arnold Classic 2012

  panalbin

  1

  4611

  0

  8 III 16:40

  
• Masz pytanie, odpowiedzi udzieli doświadczony zawodnik

  Anonim

  1

  5127

  0

  7 III 17:38

  
• Siła głownie do Sene

  Arni91

  5

  1601

  0

  6 III 13:18

  
• Plan ArmWreslingowy Pomocy

  MKFreeze

  25

  8037

  0

  5 III 16:39

  
• XXXVI Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Lublin 02-04.03 2012 12r.

  gregorterm

  7

  4207

  0

  5 III 15:25

  
• Odżywki na poprawę siły i szybką regeneracje

  kopekkk

  13

  10657

  1

  4 III 17:05

  
• Otwarte Mistrzostwa Bochni Siłaczy Wyciskanie Sztangi na Ławeczce Płaskiej

  Gregor

  11

  4094

  0

  2 III 18:19

  
• Wyciskane sztangi leżąc (mostek)

  baksio35

  1

  1718

  0

  1 III 22:38

  
• Organizacja zawodów-pomocny kalendarz

  masti

  6

  1985

  0

  1 III 19:09

  
• Stopy prostopadle do gryfu?

  merchant

  7

  1957

  0

  29 II 18:54

  
• Jan Łuka

  Masertiger

  10

  14095

  0

  29 II 16:13

  
• 270kgx6 Czyżby rekord scotta zostanie pobity?

  skinner777

  1

  1706

  0

  29 II 00:30

  
• konkursy siłowe ...akcja zima z 3boj pl

  xnxx

  19

  3916

  0

  28 II 21:12

  
• potrzebuje jakieś zdjecia Tomka Lecha

  Merlinos

  35

  13812

  0

  28 II 18:51

  
• Strongman 24.02 na eurosport

  kiwi666

  2

  3509

  0

  27 II 23:18

  
• Pytanie do malych zmian w planie silowym.

  basteko

  117

  8098

  0

  26 II 02:17

  
• problem przy zejściu na niżą liczbe powtórzeń

  Maggot515

  16

  2399

  0

  25 II 21:34

  
• Trójbój siłowy a pływanie

  myslik90

  12

  2569

  0

  22 II 19:28

  
• Naderwane ścięgno?

  Xyron

  3

  5818

  0

  21 II 18:09

  
• Międzynarodowe Mistrzostwa Czech WUAP w Wyciskaniu Sztangi.

  Pawliczek4

  1

  1489

  0

  20 II 19:08

  
• ARMWRESTLING W LUBLINIE

  Anonim

  1

  4947

  0

  19 II 16:35

  
• Brak wiedzy

  qqqqq

  5

  1410

  0

  15 II 20:41

  
• Kalendarz imprez 2012 WPC i WUAP

  Mały Z

  1

  2343

  0

  14 II 20:38

  
• Krotkie cykle (3 tyg) do budowania sily?

  soltys88

  10

  2454

  0

  14 II 00:19

  
• I MISTRZOSTWA POLSKI NAUCZYCIELI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

  UmksMANIAC

  48

  8827

  0

  13 II 22:52

  
• floor press

  ninja pl

  1

  1622

  0

  13 II 22:46

  
• Wyciskanie na klate

  Anonim

  2

  1402

  0

  13 II 10:40

  
• MOSTEK podczas wyciskania

  awoKufel

  103

  78826

  3

  13 II 00:00

  
• Kreatyna a bieganie

  Palluthus

  6

  2446

  0

  11 II 23:55