Merlinos

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

355

przeczytanych postów

2699

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Wieliczka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta W trakcie opracowywania

Uprawiane sporty Hobbystyczne poprawianie samopoczucia oraz wyglądu

Ostatnia aktywność 08.10.2017 (21:57)

Data rejestracji 28.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	potrzebuje jakieś zdjecia Tomka Lecha jak w temacie i nagradzam sogami.	35	2004-10-20 21:29
Odżywianie i Odchudzanie	żelatyna ma dużo białka zelatyna podobno ma coś koło 90 % białka na 100 gram produktu co daje około 90 gram czy to prawda ?? i czy zelatyne sie da jakoś jesć jaki ma smak i wogóle czy cos po tym sie nie stanie????	3	2004-10-14 00:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Martwy ciąg jaka technika dozwolona mam pytanko czy w martwym ciagu dozwolone jest na zawodach branie na dwa razy chodzi mi o to że pierszy ruch wykonujemy kładac sztange na kolana a później ciach prostowanie??	2	2004-10-01 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Zabrze 2010	2010-06-09 22:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Zabrze 2010	2010-06-09 20:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Zabrze 2010	2010-06-09 20:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Zabrze 2010	2010-06-05 22:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Zabrze 2010	2010-06-05 22:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Zabrze 2010	2010-06-05 21:26
Informator MAŁOPOLSKI	KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010	2010-05-31 18:24
Aktualności - Sporty Siłowe	czy kładziecie swoich starszych? ;]	2006-07-04 17:14
Aktualności - Sporty Siłowe	czy kładziecie swoich starszych? ;]	2006-07-02 18:53
Aktualności - Sporty Siłowe	czy kładziecie swoich starszych? ;]	2006-07-02 09:59
Po siłowni, o siłowni	jak sie nazywa ten kulturysta?	2006-04-19 14:26
Po siłowni, o siłowni	jak sie nazywa ten kulturysta?	2006-04-19 13:34
Po siłowni, o siłowni	jak sie nazywa ten kulturysta?	2006-04-19 00:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Nowy rekord Świata ??? hmmm...???	2006-04-18 17:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Nowy rekord Świata ??? hmmm...???	2006-04-18 17:27
Informator MAŁOPOLSKI	Imprezy kulturystyczne lub podobne	2006-04-18 17:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Dla CIENIAKÓW	2006-04-16 15:55
Informator MAŁOPOLSKI	Silownia - "Aquapark" - wasze opinie	2006-04-15 14:25
Informator MAŁOPOLSKI	Imprezy kulturystyczne lub podobne	2006-04-14 14:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Dla CIENIAKÓW	2006-04-14 11:06
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	2006-04-09 23:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Dla CIENIAKÓW	2006-04-01 16:28
Galeria Zdjęć	300kg coraz bliżej,mam nadzieję...	2006-02-16 14:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Obwód przedramienia	2006-02-16 13:58
Odżywki i suplementy	przepis dla byq	2005-12-29 16:45
Aktualności - Sporty Siłowe	ćwiczenia na obręcz biodrową ?	2005-12-09 18:18
Aktualności - Sporty Siłowe	Dieta w wyciskaniu	2005-12-02 15:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Dieta w wyciskaniu	2005-12-02 15:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Dieta w wyciskaniu	2005-12-01 23:40
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2005-11-25 15:12