SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dla CIENIAKÓW

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5835

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17470
sory po lewej . niewiem co on robi ale smiesznie wyglada

nie oglądaj sie za siebie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5942
Koles zdaje sie robi polciagi. Troche dziwna wersja cwiczenia bo dodaje lydki.

...Hand of fate is moving and the finger points to You!!...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 562 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32754
Szymon znowu wieki ostatnio czytalem na pzpc zrobil chyba (175+215) Bravo Szymon jestes wielki!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 355 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2699
To tez jest dobre

http://

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4337
Dobre . . . Z tym że wydaje mi się iż są działy stosowniejsze do tego rodzaju filmików

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 997 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4337






Zero sprzętu . . .



Troche rwania i innych ćwiczeń - zwróćcie uwagę na stojaki :)

Bronek Włodarczyk
Trener Podnoszenia Ciężarów, Trener Kulturystyki
"Squats are better than Supplements" - Przysiady sa lepsze niz suplementy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1853 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20162
Merlinos- sog

"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 355 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2699
FairDo

Tak wiem troche nie na temat, ale wyczyn to nie lada wiec podzielic sie trzeba było.

marek428

Odbijam

edit:

Poodbijane chyba mi sie abon skonczył, ale zaraz odbije

Zmieniony przez - Merlinos w dniu 2006-04-14 11:11:06
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 364 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3172
ten pierwszy filmik, wydaje mi sie ze troche za sprezyste ma te ciezary, jakby gumowe! sztanga z takim ciezarem by tak nie wyskoczyla do gory po odbiciu

_-^-_

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33055
http://www.thatvideosite.com/view/627.html autaj przykład jak nie powinno sie podnosic To odbicie było tak soczyscie chrupiące ze musiało bolec

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-16 15:18:30

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Technika w martwym ciągu.

Następny temat

JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

electro
Polecane artykuły