Palluthus

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

196

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.01.2012 (00:40)

Data rejestracji 22.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Kreatyna a bieganie witam. w najbliższym czasie chciałbym zrealizować dwa cele. po pierwsze chcę pobić rekord w wl (zakładam 130 kg), a następnie przebiec w warszawie półmaraton (25 marca). wiem, że to trochę nie typowe, ale się uparłem. zakupiłem kilka dni temu	6	2012-01-31 00:48
Aktualności - Sporty Siłowe	kreatyna+ bcaa+ glutamina co powiecie o takiej mieszance?? napiszcie jeszcze kiedy, co i w jakich ilosciach to zazywac...	34	2008-06-30 17:14
Aktualności - Sporty Siłowe	sauna a kreatyna witam. wiadomo, ze sauna wplywa pozytywnie na wiele rzeczy, ale czy warto z niej korzystac jezeli jestem na cyklu kreatynowym?? wiadomo przeciez, ze kreatyna nawadnia organizm, a sauna wrecz przeciwnie. czy w takim przypadku korzystanie z sauny moze	4	2008-05-03 16:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Typowy plan na rozwój siły TS	2009-07-13 17:21
Aktualności - Sporty Siłowe	DWUBÓJ OLIMPIJSKI	2008-10-04 21:14
Aktualności - Sporty Siłowe	DWUBÓJ OLIMPIJSKI	2008-09-25 14:54
Zdrowie i Uroda	Roaccutane	2008-09-05 10:17
Zdrowie i Uroda	Roaccutane	2008-08-03 22:54
Aktualności - Sporty Siłowe	10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	2008-06-30 22:14
Aktualności - Sporty Siłowe	10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC	2008-06-30 20:25
Aktualności - Sporty Siłowe	kreatyna+ bcaa+ glutamina	2008-06-30 19:42
Aktualności - Sporty Siłowe	jablczan kreatyny+ bcaa	2008-04-27 13:17
Aktualności - Sporty Siłowe	jablczan kreatyny+ bcaa	2008-04-22 14:50