macbeatbox

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

392

przeczytanych postów

3738

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Winnicki

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie Mam chujowe zdjęcie w profilu %)

Zainteresowania b.d.

Dieta Low Carb na rzeźbę, Low Carb na masę - kto mi nie wierzy, ten jest KUTASEM :)

Uprawiane sporty kulturystyka, jogging, koszykówka, pływanie

Ostatnia aktywność 01.03.2015 (22:11)

Data rejestracji 02.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Efedryna HCL	11	2011-05-13 15:05
Doping	Wałki w zecapalu?	12	2009-06-08 22:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Sparing partner poszukiwany witam. chciałbym jakoś rozpocząć przygodę z armwrestlingiem, ale nie mam z kim się siłować. myślę, że mam do tego warunki, co z resztą widać po danych w profilu. problem polega na tym, że nie mam żadnego sparing partnera, przy którym przynajmniej	4	2008-06-06 13:56
Odżywki i suplementy	Animal Stak + AAKG Mega Hardcore jak uważacie, czy jest sens łączyć w jednym cyklu universal animal stak i aakg mh z treca? pytam, bo i tu i tu jest dużo argininy, więc może trec byłby tu bezużyteczny?	4	2008-03-28 18:58
Odżywki i suplementy	Trec AAKG czy AerO2? witam. chciałem zapytać was o zdanie. chodzi o to, kończę cykl storm + shock. w przerwie suplementacji kreatyną chciałbym sobie zarzucić jakiegoś prekursora no, tylko nie wiem, co wybrać. czy waszym zdaniem lepszy jest trec aakg czy aero2 od	7	2008-03-28 16:23
Odżywki i suplementy	Storm witam. czy wg was wystawianie storma na serwisach aukcyjnych po dużo niższej cenie niż standardowa powinno budzić wątpliwości? oczywiście chodzi mi nie o prywatnych sprzedawców "amatorów", tylko o sklepy internetowe. czy możliwe jest, aby była taka	9	2008-01-14 12:43
Odżywki i suplementy	BCAA - jak się ma jego dawkowanie do białka czesc. mam pytanie. czy uwazacie, ze przy stosowaniu jednoczesnie bcaa i, zalozmy, jakiegos wpc, ich dawki powinny byc stosunkowo mniejsze niz zalecane, czy nie powinny byc od siebie zalezne? pytam, bo przeciez odzywka bialkowa to tez aminokwasy,	2	2007-04-10 16:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Typ budowy ciała oraz deficyt	2015-02-23 19:47
ActivLab	ActivLab - Crea Shot 2.0	2014-12-10 00:30
Informator MAZOWIECKI	Czy są takie siłownie w Warszawie?	2014-11-25 15:58
ALRI	ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	2014-03-28 12:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski - przygotowania	2012-04-17 00:15
Po siłowni, o siłowni	Badania genetycznych predyspozycji sportowych	2012-04-17 00:08
Doping	Efedryna w lekach bez recepty	2012-04-16 23:55
Po siłowni, o siłowni	Badania genetycznych predyspozycji sportowych	2012-04-16 23:28
Odżywianie i Odchudzanie	Serdeczna prośba o ocenę low carb	2012-04-13 00:45
Doping	Efedryna HCL	2011-05-13 15:15
Aktualności - Sporty Siłowe	O co chodzi ?	2009-06-23 20:11
Doping	Wałki w zecapalu?	2009-06-23 19:28
Doping	Wałki w zecapalu?	2009-06-22 19:10
Odżywki i suplementy	Jak dawkować :)	2009-06-11 22:48
Odżywki i suplementy	Jak dawkować :)	2009-06-11 00:33
Odżywki i suplementy	kreatyna??	2009-06-11 00:16
Odżywki i suplementy	Kreatyna i pocenie	2009-06-10 23:55
Odżywki i suplementy	Kreatynina	2009-06-10 23:49
Z archiwum kulturystyki	Młody Arnold !! zobacz go jak byl młody %-)	2009-06-10 23:11
Galeria Zdjęć	Moje fotki	2009-06-10 22:16
Galeria Zdjęć	Moje fotki	2009-06-10 02:01
Galeria Zdjęć	Moje fotki	2009-06-10 01:34
Doping	Wałki w zecapalu?	2009-06-09 10:39
Odżywki i suplementy	"cykl po którym ludzie wyskakują z gaci" %-)	2009-06-08 23:40
Doping	Wałki w zecapalu?	2009-06-08 23:01
Doping	zecapal - ktoś używał tego ?	2009-06-08 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Kluby fitness w Warszawie	2009-06-08 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchnii PLUSZKÓW 6, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koxem %-)	2008-08-07 16:57
Odżywianie i Odchudzanie	W kuchnii PLUSZKÓW 6, czyli spamPOST odżywiania. Smażymy z tym koxem %-)	2008-08-06 14:17
Trec	Trec - AAKG HardCore	2008-08-05 12:55