Kreatyna i pocenie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3063

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Logan92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 203 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1983

Witam. Może głupie pytanie ale:

Kreatyna pompuje wodę w mięśnie

Czy jeśli się pocę bardzo bardzo intensywnie to ta woda z mięśni wychodzi?

Pozdrawiam

Pomogłem? Nie zapomnij dać soga

www.pajacyk.pl ----> Jeden click, jeden obiad ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

macbeatbox

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 392 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3738

Rzeczywiście, bardzo głupie pytanie. Ta niby woda pompowana przez kreatynę - jest bardziej mitem niż prawdą. Kreatyna w kreatyninę konwertuje w bardzo niewielkich ilościach. To kreatynina konwertuje w wodę, ale jest jej tak mało, że jest to praktycznie niezauważalne.
Co do samego sposobu wydalania, na mnie kreatyna działa moczopędnie, więc masz już odpowiedź. Sama kreatynina też jest wydalana z moczem. Najlepiej poczytaj sobie cykl artykułów "Fakty i mity", napisał je chyba Qaz. Tam powinno być więcej informacji. I nie wierz w to, co ci koledzy z siłki naopowiadają nt. kreatyny => kreatyniny - lepiej poczytać porządną lekturę, np. SFD - tu masz wszystko.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat