Aktualności - Sporty Siłowe

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening dobry na sile - klatka

  kola639

  20

  2611

  0

  10 I 21:24

  
• co oceny/poprawek/sugestii...

  __Kamil__

  6

  984

  0

  10 I 16:52

  
• Roznica pomiedzy lawka do trojboju a zwykla?

  luklum

  2

  1771

  0

  10 I 15:39

  
• trening wyciskania @ home

  Anonim

  17

  2051

  0

  10 I 15:35

  
• Tapety z Pudzianem

  grabek777

  17

  21948

  0

  8 I 18:16

  
• Wywiad ---> Lubomir 'Liba" Libacki

  czorcia7

  7

  5346

  0

  8 I 08:28

  
• Sprawdzenie planu i rozpiska procentowa - prośba

  Xwrite

  13

  2276

  0

  7 I 22:48

  
• szybkie opuszczanie sztangi :(

  Anonim

  13

  2830

  0

  7 I 17:30

  
• Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim

  Hunter16

  15

  5385

  2

  6 I 19:16

  
• Mariusz Pudzianowski - Adam Małysz

  -URSUS-

  54

  7567

  0

  5 I 16:34

  
• klatka

  mmario3

  11

  1900

  0

  4 I 22:38

  
• Plan na sile, klatka 1xtyg.

  Szkieletor

  13

  2119

  0

  4 I 22:05

  
• Jutro głosujemy naPudziana :-)

  grabek777

  13

  1938

  0

  4 I 15:40

  
• GALERIA - Vasyl Virastyuk

  pudzian89

  51

  18532

  0

  4 I 14:39

  
• WENTA a Arnold Classic

  kowalu80

  18

  2748

  0

  4 I 06:35

  
• Darek Mirowski

  piokar

  7

  3252

  0

  4 I 00:16

  
• trening dla dwuboisty

  jaceiro

  6

  2932

  0

  4 I 00:12

  
• Trening dla zaawansowanych trójboistów czekam na wasze propozycje

  zizunho

  21

  8029

  1

  3 I 20:47

  
• trening metoda 5x5-->ocena;)

  KoKoBe

  33

  6652

  0

  3 I 17:05

  
• Oblicz Swoj Rekord Na Klate

  polaco_92

  1

  2755

  0

  3 I 15:39

  
• mariusz Pudzianowski-fenomen strong men

  Domi2006

  86

  12163

  0

  2 I 20:16

  
• Wywiad ---> Michał 'War' Szymerowski

  czorcia7

  4

  2453

  0

  31 XII 15:15

  
• specjalne ćwiczenia

  Gwjazdor

  15

  2951

  0

  31 XII 12:00

  
• pytanie w sprawie Pudziana

  Michal29

  24

  4294

  0

  30 XII 22:35

  
• PRZYSIAD

  smallhand

  12

  2701

  0

  30 XII 21:36

  
• Siłacze-strongman *2007 TVrip

  Falkon1987

  1

  1150

  0

  30 XII 18:47

  
• Andrzej Maszewski

  RobertSS

  17

  7419

  0

  30 XII 18:21

  
• Wywiad z Przemysławem Kabanem Budziszewskim

  grabek777

  9

  4300

  0

  30 XII 13:37

  
• iron hand - gdzie teraz kupic ?

  Pytaczgazi

  4

  1528

  0

  29 XII 04:04

  
• Ryan Kennelly- rekordzista świata w wyciskaniu leżąc!

  Joystik00

  8

  40143

  3

  28 XII 23:43

  
• Trojboj - poczatki

  Lukelvf

  3

  1128

  0

  28 XII 22:56

  
• Dziwny plan

  oride16

  8

  1736

  0

  28 XII 16:35

  
• Wyciskanie na max powtórzeń HELP !!

  RynkowskiD

  5

  1323

  0

  28 XII 14:06

  
• zapraszam serdecznie na zawody w Slesinie

  szczypiorr

  1

  1030

  0

  28 XII 14:00

  
• Mariusz Pudzianowski - Małgorzata Glinka (28 grudnia)

  grani

  14

  3179

  0

  28 XII 11:27

  
• Dieta, odżywki i mięśnie

  Lil-mith

  3

  2764

  0

  27 XII 23:37

  
• PYTANKO ile musze wziąsć??

  TegoRego

  22

  3412

  0

  27 XII 20:03

  
• wyciskanie na klate

  urban07

  3

  1383

  0

  27 XII 10:17

  
• zawody w Skulsku

  szczypiorr

  2

  1069

  0

  27 XII 10:09

  
• Trening na siłę (dla kumpla)

  Glyph

  19

  20014

  0

  26 XII 19:02

  
• Sila WL i w przysiadzie

  KoKoBe

  2

  1382

  0

  26 XII 16:51

  
• odejscia - jak?

  Anonim

  6

  1282

  0

  26 XII 13:11

  
• III OTWARTE MISTRZOSTWA POWIATU ZGORZELECKIEGO W WYCISKANIU SZTANGI LEZAC 15.12.2007

  baczu19840

  58

  7180

  0

  24 XII 15:54

  
• Trening siłowy

  pawel_mack

  2

  1793

  0

  23 XII 20:57

  
• Resistance bands- taśmy gumowe do treningu trójboju

  Holden

  0

  2837

  0

  23 XII 11:33

  
• Czy to jest ten Wenta?

  Michal29

  10

  3784

  0

  22 XII 19:27

  
• Plan do oceny prosze o pomoc

  Bvdrys

  5

  1740

  0

  22 XII 17:58

  
• Prosze o pomoc w wyciskaniu lezac

  Damiaannn

  20

  2400

  0

  22 XII 01:46

  
• FILMY Z MOJEGO TRENINGU 'STRONG' - FAJNE!

  czorcia7

  31

  11139

  0

  21 XII 21:49

  
• Co to za koleżka?

  Czarny1990

  14

  3298

  0

  21 XII 21:39

  
• Prośba do speców - dobór koszulki :)

  Marian 87.

  7

  1878

  0

  21 XII 18:15

  
• TRENING SIŁOWY A HIIT - SOGI

  DAWID.K

  14

  2562

  0

  21 XII 15:36

  
• MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

  masti

  150

  21926

  0

  21 XII 15:32

  
• trening na sile pod KB

  Panek91

  6

  1264

  0

  21 XII 14:25

  
• Vasyl Virastyuk mistrzem świata :) 2007

  wortal

  30

  6259

  0

  21 XII 10:47

  
• jaki teraz trening ?

  __Kamil__

  6

  1393

  0

  19 XII 22:50

  
• PYTANIE!! Prosze o odp

  adam199116

  11

  1769

  0

  19 XII 20:51

  
• Zawody w WL "VII otwarte mistrzostwa powiatu otwockiego i miasta Otwock"

  kukuryku3

  20

  3146

  0

  19 XII 16:31

  
• Akademickie Mistrzostwa Śląska Trójbój Siłowy

  xnxx

  34

  6368

  0

  19 XII 10:29

  
• Rozpiska na poprawę przysiadu potrzebna

  el nino

  15

  2715

  0

  18 XII 23:22

  
• II Puchar śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżac-11.11.2007r.

  gregorterm

  38

  8445

  0

  18 XII 22:30

  
• MISTRZOSTWA EUROPY STRONGWOMAN

  Kavka

  28

  3847

  0

  18 XII 20:53

  
• IFSA Strongman 2007. 105kg World Championships

  polaco_92

  11

  1901

  0

  18 XII 17:50

  
• Przeliczanie maxa

  Liquidsnak

  1

  1249

  0

  18 XII 00:23

  
• KALENDARZ WL I TS 2007!!

  robko

  21

  5024

  0

  17 XII 21:35

  
• Pudzian zatańczy na lodzie

  splitx

  42

  5544

  0

  17 XII 14:00

  
• Martwy Ciąg - martwa wiedza o maxie...

  aotp

  13

  2516

  0

  17 XII 12:37

  
• Liga zawodowa 2008- wstępna lista

  50 Dollars

  4

  2296

  0

  16 XII 21:19

  
• bezpośrednio do wzorka

  mario p

  5

  1399

  0

  16 XII 19:40

  
• Krystian Pudzianowski

  __PiOTER__

  111

  110868

  0

  16 XII 19:14

  
• Florian Trimpl-okularnik z niemiec?

  Anonim

  2

  1780

  0

  16 XII 17:30

  
• Najlepszy sportowiec

  IboK

  25

  3134

  0

  16 XII 12:06

  
• Skąd wziąść oponkę?

  grabek777

  11

  7480

  1

  16 XII 11:27

  
• Mistrzostwa Świata IFSA 9-15.09.07 Korea

  panalbin

  13

  3956

  0

  15 XII 10:18

  
• Zawody strong man z okazji X lecia OSIR-U Lubawa

  adam199116

  78

  12638

  1

  15 XII 01:40

  
• Mistrzostwa województwa łodzkiego w wyciskaniu sztangi 08.12.2007

  Senegroth

  46

  6559

  0

  14 XII 22:01

  
• Ryan Kennelly

  Wilku_sc

  46

  25186

  0

  14 XII 20:32

  
• jak dobrze zaczac ?

  _uk

  9

  4323

  0

  14 XII 19:36

  
• Bandaże do TS

  Mishacheq

  6

  1793

  0

  14 XII 00:28

  
• Niepełnosprawni trójboiści

  p-aR-ker

  28

  5728

  0

  14 XII 00:18