Hunter16

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

762

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.05.2008 (17:37)

Data rejestracji 08.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	pytanie o pas i sciagacze do kolan w treningu dwuboju silowego witam mam do was pytanie drodzy forumowicze.czy stosowac pas i sciagacze do kolan w seriach wlasciwych w nastepujacym treningu, poniewaz boje sie o kregoslup. trenuje 5 razy w tygodniu rwanie:1x2,1x1 serie rozgrzewkowe (60,70%) 3x1	3	2008-05-11 23:41
Targowisko	[K]gryf olimpijski jak w temacie	3	2008-03-18 21:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim witam ostatnio zainteresowalem sie dwubojem i zaczalem wykonywac rwania, podrzuty sztangi w domowym zaciszu.przez ostatnie 2 tyg juz calkiem niezle opanowalem technike i sprawdzilem maksy dla 1 powt. w wyzej wymienionych cwiczeniach.mam kilka pytan	15	2007-12-08 21:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	trening dla dwuboisty	2008-01-04 00:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim	2008-01-03 23:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim	2007-12-11 21:36
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim	2007-12-11 20:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim	2007-12-09 20:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim	2007-12-09 09:18