Pytanie dot. treningu w dwuboju olimpijskim

rozwój siły dynamicznej wystepuje przy stałym ciężarze a rosnacej prędkości podnoszenia

ok dzieki juz nie mam wiecej watpliwosci:)

ktora technika rwania wedlug was jest lepsza?Na wyprostowane rece tak jak to robi Taner Sagir:




czy na ugiete rece tak jak to wykonuje Rezazadeh:




slyszalem ze w tej pierwszej moze wyskoczyc przedramie ze stawu czy to prawda?

różnice w technikach tych obu zawodników wynikaja z budowy anatomicznej tzw. nie doprostów bądź przeprostów

Rwanie robi się na wyprostowane ręce, wyrwanie na ugięte powoduje spalenie boju, chyba że zawodnik ma niedoprost w stawie łokciowym.