siiiwy1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

165

przeczytanych postów

7852

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko S....

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka,siatkówka,piłka nożna

Ostatnia aktywność 15.02.2015 (16:19)

Data rejestracji 15.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na masę w domu dla początkującego	2013-07-09 20:41
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha.	2013-07-04 21:56
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha.	2013-07-04 20:24
Trening dla początkujących	PLECY	2013-07-04 20:21
Trening dla początkujących	Plan Na Mase do Analizy	2013-06-16 17:45
Trening dla początkujących	Plan Na Mase do Analizy	2013-06-16 15:30
Po siłowni, o siłowni	Proteo system	2012-05-17 18:32
Po siłowni, o siłowni	Biceps	2011-10-27 19:17
Po siłowni, o siłowni	Niesteroidowe leki przeciwzapalne a ćwiczenie na siłce	2010-06-04 14:31
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-20 18:15
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-16 20:57
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-13 21:32
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-11 15:53
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-07 22:03
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-02 18:07
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-30 19:30
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-25 19:53
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-21 16:26
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-19 08:18
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-14 19:42
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-11 10:41
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-08 18:48
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-04 13:26
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-31 18:11
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-28 11:30
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-25 11:48
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-21 23:06
Po siłowni, o siłowni	Slaby UŚcisk	2010-02-02 10:52
Po siłowni, o siłowni	Słowa i cytaty, które dają nam kopa...	2009-11-11 20:56
Zdrowie i Uroda	najlepszy sposob na bÓl glowy (kac) ;p	2009-11-08 21:33

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

siiiwy1 0 Początkujący