siiiwy1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

165

przeczytanych postów

7852

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko S....

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kulturystyka,siatkówka,piłka nożna

Ostatnia aktywność 15.02.2015 (16:19)

Data rejestracji 15.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na masę w domu dla początkującego	2013-07-09 20:41
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha.	2013-07-04 21:56
Trening dla początkujących	Mięśnie brzucha.	2013-07-04 20:24
Trening dla początkujących	PLECY	2013-07-04 20:21
Trening dla początkujących	Plan Na Mase do Analizy	2013-06-16 17:45
Trening dla początkujących	Plan Na Mase do Analizy	2013-06-16 15:30
Po siłowni, o siłowni	Proteo system	2012-05-17 18:32
Po siłowni, o siłowni	Biceps	2011-10-27 19:17
Po siłowni, o siłowni	Niesteroidowe leki przeciwzapalne a ćwiczenie na siłce	2010-06-04 14:31
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-20 18:15
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-16 20:57
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-13 21:32
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-11 15:53
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-07 22:03
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-05-02 18:07
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-30 19:30
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-25 19:53
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-21 16:26
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-19 08:18
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-14 19:42
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-11 10:41
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-08 18:48
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-04-04 13:26
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-31 18:11
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-28 11:30
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-25 11:48
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-03-21 23:06
Po siłowni, o siłowni	Slaby UŚcisk	2010-02-02 10:52
Po siłowni, o siłowni	Słowa i cytaty, które dają nam kopa...	2009-11-11 20:56
Zdrowie i Uroda	najlepszy sposob na bÓl glowy (kac) ;p	2009-11-08 21:33

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

siiiwy1 0 Początkujący