SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

letis

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
297
przeczytanych postów
4320
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe

II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r

regulamin zawodów ii otwarte mistrzostwa starego sącza w wyciskaniu sztangi leżąc 1.termin i miejsce: 24 luty 2018r w starym sączu przy ul. batorego 23 sala kinowa. 2.warunki uczestnictwa:
42 2018-01-20 23:00
Aktualności - Sporty Siłowe

I Mistrzostwa Starego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc

i otwarte mistrzostwa starego sącza w wyciskaniu sztangi leżąc 1.termin i miejsce:- 1 kwiecień 2017 r w starym sączu przy ul.batorego 23 sala kinowa. 2.warunki uczestnictwa: - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości. - strój sportowy
6 2017-03-05 17:19
Aktualności - Sporty Siłowe

V Mistrzostwa Nowego Sącza w WL -2.03.2014

v otwarte mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar prezydenta miasta nowego sącza. 1.organizator: siłownia genesis-katarzyna barańska 2.termin i miejsce zawodów:2 marca 2014r hala sportowa przy siłowni- genesis
38 2013-12-17 13:38
Aktualności - Sporty Siłowe

IV Mistrzostwa Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar Prezydenta miasta

iv otwarte mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar prezydenta miasta nowego sącza. 1.organizator: siłownia genesis-katarzyna barańska 2.termin i miejsce zawodów: 13.05.2012r siłownia- genesis -ul.nadbrzeżna 36 godz.startów
46 2012-03-29 19:46
Aktualności - Sporty Siłowe

III Otwarte Mistrzostwa w W.L o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza

7.05.2011
49 2011-04-21 21:01
Aktualności - Sporty Siłowe

pytanie do wzorka odnośnie pucharu polski WL

czy ja dobrze przeczytałem,,,puchar polski w wl w zwierzyńcu,,,kto wybiera takie miasteczka,,zwierzyniec to taka większa wioska 3400 mieszkańców :o) znowu będzie problem z noclegami a największy napewno z kibicami,,będzie pewno tak jak rok
7 2008-08-14 00:26
Aktualności - Sporty Siłowe

sprawa do ---> Wzorka

witam,,,,potrzeba mi nowej koszulki tytan f6,,,rozmiar 42,,,,,,,,,,prosze o kontakt na nr,tel.,,,,604294072,,,oczywiście nową tylko,,,,,,,,,,,
2 2006-11-09 00:54
Galeria Zdjęć

Mój obecny rekord na klatkę 172,5 kg>filmik<

mój obecny rekord w wyciskaniu na klatkę >> 172,5 kg<<oczywiście w koszulce,,przyzwyczajam się dopiero do niej,,,a moja obecna waga to 80 kg,,,filmik nagrywany jest aparatem kiepska jakość plik mp4,,,mi chodzi tylko na odtwarzaczu,,,real
26 2006-04-07 16:26
Aktualności - Sporty Siłowe

Witam elitę siłaczy,,,,,,proszę o pomoc w dobraniu koszulki,

mam mały problem z dobreniem koszuli odpowiedniej dla mnie,,,mam 185 cm wzrostu,,,81-82 kg wagi,, klatka bez napięcia 110,,,biceps 42-44 cm,,w pasie mam 80 cm,,rekord na klatkę bez koszulki 160 kg,,,ostatnio się skusiłem na wyciskanie w koszulce,był
3 2006-03-13 23:38
Nazwa tematu Dział Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe VI Integracyjne Mistrzostwa Śląska i i XVII Integracyjne Ogólnpoplskie Zawody w WLK - 07-08.08.2020 2020-03-05 19:24
Aktualności - Sporty Siłowe III Starosądeckie Zawody w Podnoszeniu Sztangi Leżąc - 23.02.2019 Stary Sącz 2019-02-27 20:09
Aktualności - Sporty Siłowe III Starosądeckie Zawody w Podnoszeniu Sztangi Leżąc - 23.02.2019 Stary Sącz 2019-02-27 20:07
Aktualności - Sporty Siłowe III Otwarte Mistrzostwa Gminy Brzostek w WL - 8.02.2019 2019-02-12 22:41
Aktualności - Sporty Siłowe III Otwarte Mistrzostwa Gminy Brzostek w WL - 8.02.2019 2019-02-10 14:52
Aktualności - Sporty Siłowe III Otwarte Mistrzostwa Gminy Brzostek w WL - 8.02.2019 2019-02-10 14:44
Aktualności - Sporty Siłowe III Otwarte Mistrzostwa Gminy Brzostek w WL - 8.02.2019 2019-02-10 14:32
Aktualności - Sporty Siłowe III Otwarte Mistrzostwa Gminy Brzostek w WL - 8.02.2019 2019-02-09 14:48
Aktualności - Sporty Siłowe III Otwarte Mistrzostwa Gminy Brzostek w WL - 8.02.2019 2019-02-09 13:19
Aktualności - Sporty Siłowe III Otwarte Mistrzostwa Gminy Brzostek w WL - 8.02.2019 2019-02-06 18:23
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 15:10
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 15:00
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:47
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:44
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:43
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:42
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:40
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:39
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:37
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 14:36
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 12:45
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-25 12:43
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-02-21 16:18
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-01-23 20:36
Aktualności - Sporty Siłowe II Otwarte Mistrzostwa Starego Sącza w WL- 24.02.2018r 2018-01-23 20:34
Aktualności - Sporty Siłowe I Mistrzostwa Starego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc 2017-04-03 23:47
Aktualności - Sporty Siłowe I Mistrzostwa Starego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc 2017-03-16 01:04
Aktualności - Sporty Siłowe I Mistrzostwa Starego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc 2017-03-06 15:10
Aktualności - Sporty Siłowe Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL - Chorzów -01.03.2014r. 2014-03-03 22:57
Aktualności - Sporty Siłowe V Mistrzostwa Nowego Sącza w WL -2.03.2014 2014-03-03 17:51

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czy jeden trening w tygodniu wystarczy by spalić tłuszcz z brzucha?

Zdrowie

Zaburzenia snu, a cukrzyca i rak

Fitplota

Jakie jest najlepsze ćwiczenie na szerokie plecy? Dorian Yates wskazuje numer jeden

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

letis 4 Początkujący