przempek

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

134

przeczytanych postów

22648

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks, Siłownia

Ostatnia aktywność 14.08.2017 (15:11)

Data rejestracji 14.11.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jakie buty do biegania witam, zastanawiam się jakie kupić buty do biegania, żeby nie wyrzucić kasy w błoto. w zwykłych butach strasznie bolą mnie nogi muszę robić przerwy bo nie da się wytrzymać. mam dość spore płaskostopie, waże około 85-90 kg mam w tej chwili 200zł	18	2012-01-08 19:44
Targowisko	[S] VENUM Amazonia 2.0 Brown rozm. L witam, mam do sprzedania spodenki do mma venum amazonia 2.0 brown. dostałem je na mikołajki, założyłem je tylko na jeden trening, stwierdziłem że są odrobine za duże i dlatego postanowiłem je sprzedać. są w bardzo dobrym stanie. rozmiar l 120zł -	4	2012-01-06 18:58
Doping - zdjęcia	testosterone enanthate iran	14	2011-09-13 20:22
Inne dyscypliny	przerzutka - problem czy nie? witam, czy to normalne że po około 500 km kółka w przerzutce tylniej mają luzy. kółko dolne lata jakby wogóle nie było łożysk. sprzęt to shimano deore. <br><br> zmieniony przez - przempek w	2	2011-08-14 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Proszę o radę! Krzywy kręgosłup i noga krótsza o 1 cm.	2013-01-15 19:14
Po siłowni, o siłowni	odciski	2012-11-29 18:31
Po siłowni, o siłowni	odciski	2012-11-28 21:08
Po siłowni, o siłowni	drążek narożny - gorszy?	2012-11-26 08:10
Odżywianie i Odchudzanie	Emulsja z płatków owsianych	2012-11-23 15:53
Kuchnia SFD	Koktail białkowo-węglowodanowy	2012-11-20 20:04
Doping	Cykl methadex	2012-11-17 17:04
Doping	Meta na początek?	2012-11-07 20:49
Scena MMA i K-1	Kontujza - jak nie doprowadzić do spadku formy???	2012-10-22 19:32
Odżywki i suplementy	inna nazwa geraminy	2012-10-03 21:35
Odżywki i suplementy	Shock Therapy problem!	2012-08-26 09:44
Szybkie pytania bez logowania	Buty do biegania	2012-08-19 11:21
Sztuki Walki	WOREK BOKSERSKI który lepszy?	2012-08-12 20:52
Doping	Ginekomastia- moja przygoda !!!	2012-08-06 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Napoje izotoniczne	2012-06-25 14:33
Sztuki Walki	Capoiera w domu	2012-06-02 15:21
Trening dla początkujących	Spadki po miesiącu bez ćwiczeń.	2012-06-02 15:12
Sztuki Walki	Capoiera w domu	2012-06-02 15:00
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: BUTY BOKSERSKIE- wszystkie pytania tylko tutaj!	2012-05-26 20:15
Pytania do obsługi sklepu	Punkty zamówienie nr: 147806	2012-05-05 22:47
Inne dyscypliny	Uszkodzona przerzutka, jaki koszt?	2012-05-03 14:21
Inne dyscypliny	pomoc w doborze opon	2012-05-02 20:56
Inne dyscypliny	pomoc w doborze opon	2012-05-02 15:44
Odżywki i suplementy	Dobra przedtreningowka z 1,3.	2012-04-30 18:39
Inne dyscypliny	pomoc w doborze opon	2012-04-28 15:45
Strength & Endurance	Parę nieznanych ćwiczeń dla twardzieli - extremalna wytrzymałość, siła, sprawność!	2012-04-26 21:19
Trening dla początkujących	Trening - Klatka----> SIŁA	2012-04-26 19:54
Zdrowie i Uroda	Bieganie a platfus, ból w kolanach, stopie	2012-04-24 19:50
Szybkie pytania bez logowania	hamulce tarczowe	2012-04-21 09:28
Odżywki i suplementy	1.3	2012-04-19 21:19