87Brad87

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1087

przeczytanych postów

13949

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Ruda Śląska

O mnie ogólnie to bezkonfliktowy facet :P

Zainteresowania b.d.

Dieta powiedzmy że jest:P

Uprawiane sporty siłownia,armwrestling

Ostatnia aktywność 23.12.2017 (19:57)

Data rejestracji 15.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	SPAM vol.łan %-) <br><br>witam. na wzór innych działów postanowiłem założyć spam co by nie zasmiecać działu niepotrzebnymi tematami typu( moge zacząć?,gdzie jest jakis klub i tymi podobne). na wstępie witam	268	2011-08-30 21:38
Targowisko	[S] Sprzedam Drążek marbo semi-pro/odbiór osobisty witam. na sprzedaż mam używany drążek semi- pro marki marbo. posiada 6 uchwytów mocowanie na 6 śrub. parę odprysków farby co jest widoczne na zdjęciach w niczym to nie przeszkadza chyba, że jest ktoś estetą ;-) cena 50zł odbiór	2	2014-05-12 18:23
Aktualności - Sporty Siłowe	Węzeł z gwoździ http://www.youtube.com/watch?v=y31a2jqhgd0 witam. zaczynam od nowa treningi pod armwrestling :-) stara gwardia od budowy stołów jeszcze jest? wybiorę się do sklepu i zobacze czy uda mi się zrobić supeł z gwoździ. heavy grip 300 uległ także	1	2013-11-14 20:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Pulling John 2009 pozwoliłem sobie wstawić ;-) http://www.youtube.com/watch?v=z2ucv8fxxjg&feature=youtu.be	1	2012-08-19 19:46
Targowisko	[S] modem/router TP- LINK TD-W8951ND http://allegro.pl/tp-link-td-w8951nd-adsl-tanio-i2560116961.html jak w temacie.	0	2012-08-15 19:26
Targowisko	[S] modem/router TP- LINK TD-W8951ND jak w temacie: http://allegro.pl/tp-link-td-w8951nd-adsl-tanio-i2525597973.html pozdrawiam.	0	2012-07-29 15:20
Targowisko	Kupię plakaty witam. jak w temacie kupie plakaty na siłkę o tematyce fitness, kulturystyka, również z paniami oferty kierowac na maila: [email protected] gg: 12800726	2	2011-10-12 22:39
Marbo	zamówienie nr 24563 witam. mam pewien problem gdyż to zamówienie jest w trakcie realizacji gdyż wczoraj przelałem pieniądze, ale miałem też problem z waszą stroną gdyz przy składaniu tego zamówienia wystąpił błąd i znikło mi wszystko w koszyka. pisałem w tej sprawie	7	2011-10-11 17:38
Aktualności - Sporty Siłowe	Ściskacze Heavy Grip- nasze zmagania-[video]...:-) obiecane to zrobione mój filmik: kompletnie na luzie bez żadnych przygotowań(dlatego mało powtórzeń i słabo technicznie:p)...chyba było 20 razy ale	11	2011-05-03 15:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Denis Cyplenkov= POTWÓR :-) http://www.youtube.com/watch?v=rcykyy-cwyw kurde ten to zawsze był wielki, ale teraz ja pierdziele..jakie on ma łapska, i przedramiona a o palcach(jak kiełbasy:p).. on ma dłoń a zaraz po niej jest przedramię... chyba stworzony do arm;p<img	125	2011-02-21 21:17
Targowisko	[K] Białko wieksza ilosc jak w temacie kupie białko powyżej 2kg moze być napoczęte. tolerowane smaki: czekolada, truskawka, wanilia. pilne!!! kontakt: [email protected] gg:12800726	0	2011-07-03 21:52
Targowisko	[S]buza adidas oldschool i sweter lacoste. <br><br>bluza adidas pasuje na 180cm i klata 115cm. lacoste roamiar l bez wad typu dziury, plamy. kontakt gg:12800726 [email protected] przesyłka list polecony priorytetowy	1	2011-04-05 20:45
Targowisko	Sprzedam 2 zegarki(sportowy i do garniaka) witam. mam na sprzedaż 2 zegarki jeden sportowy i jeden do garniaka. sportowy to casio aq-160w. nowy!, nieużywany! link: http://www.ceneo.pl/420038 za 100zł z moja przesyłką priorytetową(sprzedaję bo był to nietrafiony prezent) i	11	2011-03-13 16:29
Targowisko	Kurtka Reserved XXL TANIO!!! jak w temacie: http://allegro.pl/kurtka-reserved-xxl-jak-nowa-i1504956419.html zmieniony przez - 87brad87 w dniu 2011-03-16 16:49:28	0	2011-03-16 16:45
Inne dyscypliny	Jakie do tego buty??? <br><br><br><br>witam. trzeba było odkurzyć powoli rower i mam pare pytań. ostatniego lata dostałem za free rower author(starszy model), lecz	5	2011-03-07 18:37
Targowisko	[S] Kurtka reserved, spodnie, sweter http://allegro.pl/spodnie-cherokee-36-32-ladne-i1446729425.html http://allegro.pl/kurtka-reserved-xl-jak-nowa-i1446729463.html http://allegro.pl/sweter-reserved-l-ladny-i1446729470.html gg:12800726 [email protected]	0	2011-02-06 20:28
Targowisko	[s] sweter, spodnie, kurtka http://allegro.pl/sweter-reserved-l-ladny-i1421522485.html http://allegro.pl/kurtka-reserved-xl-jak-nowa-i1426130214.html http://allegro.pl/spodnie-cherokee-36-32-ladne-i1426130228.html mozna negocjowac ale po co?:p	0	2011-01-22 17:54
Targowisko	[S] kurtka reserved jak nowa XXL <br><br>witam jak w temacie kurtka zakupiuona 11 października 2010r. paragon. zapłaciłem za nia 249zł. noszona 2 razy bez jakichkolwiek wad. sprzedam za 150zł z moja wysyłką!!! kontakt:	2	2011-01-02 16:23
Targowisko	[S] Parę rzeczy głównie ciuchy i lornetka Nikon tak jak w temacie linki do	1	2010-12-20 18:57
Targowisko	uwaga na podróbki pendrive kingston 64GB..pomocy witam. otóż w lipcu tego roku kupiłem tutaj na targowisku pendrive kingston 64gb. i okazało się że po pierwszym zapisie danych pendrive się blokuje i tworzy sie na nim partycja raw.i dupa system windows nie moze dokończyć formatowania, formatowanie	9	2010-12-10 19:30
Targowisko	(S) Nokia 6500 slide tanio! witam. link do aukcji na allegro..dla userów sfd puszcze za 200zł z kosztami wysyłki; http://allegro.pl/nokia-6500-slide-tanio-i1330813331.html	4	2010-11-21 18:08
Targowisko	[S]ciuchy i filtr akwariowy Tanio! <br><br>witam do sprzedania mam 2 bluzy z kapturem, jedną z długim rękawem, koszulkę i cienki sweterek. a dla znających się w temacie filtr do akwarium aquael turbo filter 650. oto fotki; 1.just	13	2010-10-24 15:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Sparingi na Śląsku i okolice witam...wypowiedzi w innym temacie nie dały skutku a mianowicie każdy tylko mówił o spotkaniu się, ale na tym się skończyło:p pisze więc nowy temat(może	7	2010-08-06 22:38
Po siłowni, o siłowni	Pomoc przy wyborze ławki marbo o co kaman?. witam. mam mały dylemat otóż mam zamiar kupic ławkę marbo sport ale o co chodzi w tych ławkach różnią się tylko rozstawem stojaków jedna jest waska jedna szeroka ma to jakies znaczenie ja mam 181cm wzrostu moze od wielkosci	3	2010-11-01 16:28
Targowisko	[K] Kupię bluzy swetry rozmiar xl witam . jak w temacie kupie bluzy uzywane lub nowe rozmiar xl w klatce tak do 120cm. maja to byc bluzy proste tzn. bez kaptura nie musza być markowe.. potrzebne do pracy i na siłkę kto moze cos zaoferowac niech pisze [email protected]	3	2010-10-16 18:50
Targowisko	[S]2 bluzy z kapturem Reserved i Redwood <br><br>witam mam do sprzedania bluzę redwood l. długosć od barku 70cm. szer. pod pachami na zapietym suwaku 2x62cm. jest to rozmiar l ale jest dosć duza kupiona w kappahl za 119zł. moja cena to	14	2010-09-07 19:32
Targowisko	[S]Dyski twarde 80Gb i 10Gb <br><br><br><br>witam. mam na sprzedaz 2 dyski twarde; 1.seagate st310212a 10gb. 2.samsung sp0802n 80gb. zainteresowanych prosze o	4	2010-09-04 19:48
Po siłowni, o siłowni	pomoc w wyborze ławki(tylko) witam. planuje zakup ławki do wydania mam mało bo w zasadzie 350 góra 400zł. chodziło by mi głownie cos z keltona lub marbo. chce na niej ćwiczyć tylko wyciskania i biceps..gdyz dziubię sobie treningi pod armwrestling.dlatego nóg jak i	2	2010-09-12 00:16
Targowisko	[S]Dyski twarde Samsung 80GB i Seagate 10GB witam. sprzedam: dysk twardy samsung 80gb model: sp0802n 30zł + kw dysk twardy seagate 10gb model: st310212a 10zł+kw dyski sprawne... tylko nie chce mi się z nich nic usuwać/formatować:p. wysyłka coś w granicach 11zł.dobrze	9	2010-07-25 16:46
Targowisko	[S] 2 pary spodni ładne reservedi cherokee <br><br>witam. mam do sprzedania 2 pary spodni. cena 50zł z kosztmi wysyłki!!!!. reserved czerne. rozmiar xl. szerokosć w pasie 48cm x 2. długosć od pasa do dołu po zewnętrznej 110cm. cherokee	10	2010-08-03 19:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	2017-12-23 19:48
Targowisko	[S] Sprzedam Drążek marbo semi-pro/odbiór osobisty	2014-05-18 16:16
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 21:18
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 21:17
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 21:14
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 21:02
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 20:56
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 20:41
Scena MMA i K-1	KSW 24 LIVE - PYTANIE o linki/streamy i ich podawanie = BAN	2013-09-28 20:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Szef Federacji Armwrestlingu w Polsce w rękach CBŚ	2012-12-27 11:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Jak zaczac armwrestling	2012-08-23 21:56
Aktualności - Sporty Siłowe	Stół do armwrestlingu	2012-08-01 21:06
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-07-17 21:28
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-07-13 13:32
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-07-12 21:08
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2012-07-11 21:54
Scena MMA i K-1	KSW XIX - live	2012-05-12 23:57
Aktualności - Sporty Siłowe	SPAM vol.łan %-)	2012-04-22 11:08
Aktualności - Sporty Siłowe	Plan ArmWreslingowy Pomocy	2012-02-14 21:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Plan ArmWreslingowy Pomocy	2012-02-14 16:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Pomoc Dla Świerzaka Na Horyzoncie!!!!	2012-02-03 19:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	2012-02-02 18:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	2012-02-01 21:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Jaki sciskacz wybrac ?	2012-02-01 18:26
Targowisko	[S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...	2012-01-10 16:53
Targowisko	[S] SPRZĘT NA SIŁKĘ ŚLĄSK MARBO, KELTON...	2012-01-08 16:40
Aktualności - Sporty Siłowe	SPAM vol.łan %-)	2012-01-06 23:26
Ladies SFD	Brokuł i dip, weeeery diiiiip %-)	2011-12-30 23:10
Ladies SFD	Brokuł i dip, weeeery diiiiip %-)	2011-12-30 23:04
Ladies SFD	Brokuł i dip, weeeery diiiiip %-)	2011-12-30 22:58