longer987

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Longawa

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2018 (11:52)

Data rejestracji 15.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	trening jakie moge robić cwiczenia żeby być silniejszym na ręke jeśli posiadam tylko 1 hantle do ćwiczenia?	17	2010-11-15 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	trening	2010-11-15 18:54
Aktualności - Sporty Siłowe	trening	2010-11-15 18:52

Najnowsze publikacje

Trening

Fitplota

Fitplota

Zdrowie