stodolar

Początkujący

Napisanych postów: 958 Przeczytanych: 17700 Szacuny: 14

Imię: stodolar Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/15/2013 8:18:42 PM Data rejestracji: 8/17/2002 12:00:00 AM Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: Mam cudowną żonę i wspaniałego synka :) Zajmuję się: Jestem entuzjastą życia Zainteresowania: b.d. Dieta: Ograniczona ilość słodyczy Uprawiane sporty: ciężary, boks Staż treningowy: 10

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Arnold Schwarzenegger - ciekawostki	Z archiwum kulturystyki	257	10/15/2002 5:43:38 PM
[S] Ławka+sztanga olimpijska+obciążenie	Targowisko	20	5/19/2013 6:16:41 PM
Prawdziwe granice ludzkich możliwości	Aktualności - Sporty Siłowe	34	8/17/2002 12:39:58 PM
Rugby w Rzeszowie	Inne dyscypliny	52	3/31/2009 7:39:15 PM
Sprzedam obciążenie Hektor	Targowisko	29	5/17/2010 4:40:24 PM
Trening podnoszenia ciężarów.	Aktualności - Sporty Siłowe	3	9/11/2003 10:10:45 AM
Talerze olimpijskie kupię	Targowisko	5	4/29/2010 10:59:32 PM
KUPIĘ UŻYWANY GRYF OLIMPIJSKI Z TALERZAMI	Targowisko	1	6/4/2003 6:58:31 PM
Ciekawostka?	Z archiwum kulturystyki	55	5/6/2003 10:28:11 PM
Legendarny siłacz	Z archiwum kulturystyki	41	5/30/2003 3:38:44 PM
Szymek Kołecki	Aktualności - Sporty Siłowe	26	2/12/2005 2:14:18 PM
Pytanie o sztangistów	Aktualności - Sporty Siłowe	12	8/14/2003 6:44:57 PM
Trening bułgarskich ciężarowców	Trening dla zaawansowanych	15	8/19/2002 10:49:00 PM
Dwubój siłowy?	Aktualności - Sporty Siłowe	9	11/29/2003 10:46:37 PM
Dyskwalifikacja Polaków	Aktualności - Sporty Siłowe	3	11/10/2003 4:27:46 PM
Hercules in New York	Targowisko	1	10/6/2003 11:55:44 PM
Wyciskanie bokserów	Sztuki Walki	5	8/16/2003 11:00:54 AM
Poszukuję filmu "Herkules in New York"	Targowisko	8	8/4/2003 9:47:35 PM
Siłacz	Aktualności - Sporty Siłowe	168	6/4/2003 7:44:49 PM
Czy można wycisnąć 150 bez żadnych odżywek?	Aktualności - Sporty Siłowe	58	8/27/2002 9:31:54 AM
Rekordy Arnolda	Aktualności - Sporty Siłowe	10	10/12/2002 11:24:30 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmarl Mike Jenkins	Aktualności - Sporty Siłowe	12/15/2013 8:20:24 PM
Mas Wrestling - coś nowego dla strongmanów :-)	Aktualności - Sporty Siłowe	11/1/2013 10:31:39 AM
[S] Ławka+sztanga olimpijska+obciążenie	Targowisko	7/13/2013 9:14:40 PM
Buty ciężarowe czy warto?	Aktualności - Sporty Siłowe	5/30/2013 8:48:49 AM
[S] Ławka+sztanga olimpijska+obciążenie	Targowisko	5/28/2013 11:49:30 AM
[S] Ławka+sztanga olimpijska+obciążenie	Targowisko	5/27/2013 1:42:19 PM
[S] Ławka+sztanga olimpijska+obciążenie	Targowisko	5/25/2013 10:44:33 AM
[S] Ławka+sztanga olimpijska+obciążenie	Targowisko	5/22/2013 10:03:07 AM
[S] Ławka+sztanga olimpijska+obciążenie	Targowisko	5/20/2013 10:10:32 PM
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	5/19/2013 6:10:20 PM
Wawrzyk vs Powietkin 17.05.13 o mistrzostwo świata	Sztuki Walki	5/17/2013 8:34:14 AM
Heini Koivuniemi Pomoc	Aktualności - Sporty Siłowe	3/23/2013 7:59:38 PM
Arnold Schwarzenegger - ciekawostki	Z archiwum kulturystyki	1/25/2013 11:27:53 PM
WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	Sztuki Walki	8/25/2012 12:38:08 AM
Olimpiada	Aktualności - Sporty Siłowe	7/20/2012 11:05:31 PM
Adamek-Chambers	Sztuki Walki	6/18/2012 11:39:54 PM
Pay per view. Czyli placmy za KSW.	Scena MMA i K-1	5/24/2012 10:59:48 PM
Wyciskanie a uderzenie	Sztuki Walki	4/15/2012 12:23:43 AM
KSW 19 - 12.05 - Łódź	Scena MMA i K-1	4/14/2012 1:08:39 PM
Smutna prawda o zarobkach zawodowych kickboxerów - Michał Głogowski	Sztuki Walki	4/14/2012 12:59:33 PM
Smutna prawda o zarobkach zawodowych kickboxerów - Michał Głogowski	Sztuki Walki	4/11/2012 7:39:59 PM
KSW 19 - 12.05 - Łódź	Scena MMA i K-1	4/7/2012 10:42:33 AM
T. Adamek VS E. Chambers 2012r.	Sztuki Walki	4/7/2012 10:39:38 AM
D. Chisora VS V.Kliczko Luty 2012 !	Sztuki Walki	2/19/2012 12:47:53 PM
Technika rwania i zarzutu	Aktualności - Sporty Siłowe	12/18/2011 10:00:05 PM
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	11/27/2011 11:32:56 PM
Wasilij Aleksiejew	Aktualności - Sporty Siłowe	11/27/2011 10:41:37 AM
KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.	Scena MMA i K-1	11/27/2011 10:18:27 AM
ADAMEK CHCE WALKI Z GOLOTA ???!!!	Sztuki Walki	11/19/2011 9:33:26 PM
Bernard Hopkins vs Chad Dawson	Sztuki Walki	10/18/2011 11:21:51 PM

stodolar

Początkujący

Artykuły

Trening cardio dla początkujących - jak zacząć?

5 sposobów na poprawę słabszej grupy mięśniowej

Czy Blessing Awodibu wystartuje w tym roku w zawodach?