SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciekawostka?

temat działu:

Z archiwum kulturystyki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 13893

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17700
Witam serdecznie!
Czy wiecie ile wyciskali mistrzowie kulturystyki?
Jedna ze stron internetowych podaje:(w przybliżeniu)
Dorian Yates-220kg
Lee Haney-220kg
Nasser El Sonbaty-220kg
Wiem także że Arnold Wyciskał 227kg
Jeśli macie informacje na ten temat to dodajcie.
Nawiase mówiąc ciekawe ile wyciskają dzisiaj.
Pozdrawiam!


Pecuniae imperare non servire oportet
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17700
John Grimek wyciskał 180kg
Franco Columbu - 205kg
Reg Park ~ 227kg
Chris Cormier ~ 240kg
Pozdrawiam!

Pecuniae imperare non servire oportet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17700
Guy Mierchuk-170kg
Kevin Levrone-272kg
Pozdrawiam!

Pecuniae imperare non servire oportet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 187 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3052
no stodolar sg

------------------------------------------------------------

sg'a dam, ale sg'a oddaj

------------------------------------------------------------

sg'a dam, ale sg'a oddaj

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10756 Napisanych postów 46372 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Stodolar: wciągam twój post do spisu treści archiwum. no i sog.

Siła Sugestii -- Sugestia Siły
--------------------------------------------------------------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."
--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
- Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17700
Poprawka: Columbu - 235kg

Casey Viator - 209kg
Chuck Sipes - 259kg
Ronnie Coleman - 225kg x 10

Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15
fajowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 442 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3773
PODOBNO GREG KOVACS JEST NAJSILNIEJSZYM KULTURYSTĄ .TO JEGO OSIAGNIECIA KTÓRE PRZECZYTALEM W POSCIE O NIM [http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53101]
Wyciskanie nogami 20 x 920 kg
Przysiady ze sztangą 15 x 350 kg
Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 x 305 kg
Przysiady ze sztangą 25 x 275 kg
Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 x 265 kg
Wyciskanie zza karku 5 x 225 kg
Wyciskanie zza karku 10 x 205 kg
Szrugsy ze sztangielkami 25 x 180 kg
Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 x 180 kg
Rozpiętki na ławce skośnej 12 x 150 kg
Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 x 100 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 224 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23021
Markus Ruhl na filmie ,,made in germany;; na skosie na maszynie smitha brał 230 a 220 kg 6 razy ( jest to zależne bo nie wiem ile miał tam ten gryf z smitha: czy 30 kg czy 20)w każdym bądź razie kółek było 10 a każde po 20 kg.

,,... i cały tydzień kręci się w okół sztangi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17700
Widziałem film z Kovacsem na którym zrobił na płaskiej 4x260kg na maszynie Smitha, ale nie wierzę w te rzekomo jego wyniki. Koło 300 może wyciskać, ale 6x305 i to na skosie?
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 715 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6580
ja tam wierze ze kovacs mial takie wyniki patrzac na jego budowe to gigant a do tego miał duza siłe wyjatki sie zdarzaja
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kto to jest

Następny temat

Nogi - trenig Toma Plaza

MenS