SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy można wycisnąć 150 bez żadnych odżywek?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9451

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez p-aR-ker z działu Strongman.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17700
Witam!
Znam ludzi, którzy nic nie biorą i cisną 130kg. Ciekawi mnie, czy znacie kogoś, kto wyciska 140-150kg bez suplementów?
Pozdrawiam!

Pecuniae imperare non servire oportet
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 2020 lat Przeczytanych tematów 0
DeGenerate jak nie masz pojecia to sie nie wypowiadaj, widac ze nawet wczesniej nie zagladales na strone pudziana a o tym kiedy bral gadal na chacie, o którym tez zapewne nie slyszales.

-----------------------------
POLSKA GUROM !!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
bez suplementów, czy sterydów?
można tyle wycisnąć ale albo dobra genetyka albo z 10 lat ćwiczeń

Zapytaj Wariata, on nic nie brał

gg 1892497
Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
Niektórzy wycisną tyle bez odżywek i bez 10 lat ćwiczeń za sobą.


pozdrawiam Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy

"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 958 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17700
Witam!
No to ile można wycisnąć bez odżywek?
Pozdrawiam!

Pecuniae imperare non servire oportet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
Stodolar nie zadawaj pytań o to ile można wycisnąć (dokładnie na kg) - są to indywidualne predyspozycje niektórych osób, które bez suplemantów potrafią osiągnąc bardzo duży progres.
Nikt tu zapewne nie wie dokładnie ile to jest na kg. (chyba, że ktoś ma znajomego i wie dokładnie)
Osobiście uważam, że i więcej jak 150 da się wycisnąć bez suplementów, sterydów.
Zależy to od wagi i predyspozycji zawodnika i nie należy tego szufladkować ile można z, ile bez, ponieważ każdy organizm jest inny.


pozdrawiam Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy

"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2836 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25754
150 mozna bez odzywek, ale na maxa bez odzywek to nikt nie powie ile mozna

(B)DM

Przyszły Mr O

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
dokładnie tak


pozdrawiam Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy

"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Moj kolega po 7 latach treningu bez odzywek i jedzac normalnie tylko w wiekszych ilosciach cisnal na klate 140 2 razy...Niestety teraz juz nie trenuje,a szkoda...

Pozdrawiam

benon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
Benon mam podobnego znajomego - zawiesił treningi a był do nich stworzony

napisze Ci jego max osiągi (tylko na żarciu bazował)

wzrost 185
pas 78
waga 96

ramię 47 (po treningu)
klatka 120 + (nie wiem czy to było 125 czy więcej )
wyciskanie: 170 (1 raz)
na barki, ciag i przysiad nie wiem ile bral
Nie ćwiczył trójboju, tylko interesował go wyłącznie wygłąd kulturysty.

Do dziś się zastanawiam gdyby ćwiczył dalej i coś zarzucił jak by wyglądał i ile cisnął ?

Co do poziomu tkanki tłuszczowej to powiem tylko, że chciałbym taki poziom jak on mieć - kaloryfer wycięty na maxa i duże mięśnie widoczne i przemiana materii naprawdę fascynująca (wiem że np jadał sobie ryż - 2 woreczki po 21 - u mnie to nie do pomyślenia )


Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy.
"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Widzisz Finderex,ci ludzie to tak zwani mezomorficy.Moga jesc co chca,ile chca i kiedy chca,poza tym treningi moga miec okazjonalnie a i ich wyglad i tak budzi zachwyt.My czyli ludzie obdarzeni przecietna zdolnoscia nabywania miesni i gubienia tluszczu nie mamy szans w konkurowaniu z nimi...Ten koles o ktorym pisalem wyzej nawet po kilku tygodniowej przerwie w treningach przychodzil na silke i bral na gorna klate 90-100 kg na serie...Coz,zal bylo patrzec,ze czlowiek nie jest w stanie tak cisnac nawet przy regularnych treningach...Ale jak powszechnie wiadomo zycie nie jest sprawiedliwe wiec nie ma sie co martwic specjalnie tylko brac sie za trening...Pozdrowka!!!

benon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49850
mam dokladnie te same odczucia
a jak ten moj koles pokazal kaloryfer po roku niecwiczenia i jedzenia normalnego zarcia to bylem lekko zazdrosny, ze nigdy tego nie osiagne no coz takie zycie
wiec na trening

Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy.
"Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Pozdrawiam - Tomek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena treningu

Następny temat

kto jest najsilniejszy w tym dziale

nutloveb