maly1001

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

339

przeczytanych postów

1166

napisanych postów

Imię Niech moc będzie

Nazwisko z Wami !!!!!!

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie Niech moc będzie z Wami !!

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.01.2017 (15:46)

Data rejestracji 16.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie xvii otwarte mistrzostwa dolnego śląska kobiet i mężczyzn w wyciskaniu sztangę leżąc raw. międzylesie dn. 28.03.2015 r. regulamin zawodów !!! i cel imprezy 1.popularyzacja wyciskania sztangi leżąc. 2.wyłonienie mistrzów	28	2015-01-13 18:53
Aktualności - Sporty Siłowe	V Otwarte Mistrzostwa Kotliny Kłodzkiej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - 28.06.2014 v otwarte mistrzostwa kotliny kłodzkiej w wyciskaniu sztangi leżąc - 28.06.2014[color=red][/color] i. cel imprezy : 1.popularyzacja wyciskania sztangi leżąc 2.popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży 3.popularyzacja	15	2014-06-03 00:12
Aktualności - Sporty Siłowe	XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE xvi otwarte mistrzostwa dolnego śląska kobiet i mężczyzn w wyciskaniu sztangi leżąc raw. międzylesie 24.03.2013r. regulamin zawodów i - cel imprezy 1.popularyzacja wyciskania sztangi	135	2013-01-24 12:16
Aktualności - Sporty Siłowe	MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLASKA w WL-Międzylesie 26.03.2011 r xv otwarte mistrzostwa dolnego śląska kobiet i mężczyzn w wyciskaniu sztangi leżąc międzylesie dnia 26.03.2011r. regulamin zawodów i cel imprezy : 1.popularyzacja wyciskania sztangi leżąc 2. wyłonienie mistrzów dolnego śląska	176	2011-01-16 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Siłowanie na rękę - Międzylesie 21.01.2017 r.	2017-01-23 15:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Siłowanie na rękę - Międzylesie 21.01.2017 r.	2017-01-23 15:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Siłowanie na rękę - Międzylesie 21.01.2017 r.	2017-01-23 14:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Siłowanie na rękę - Międzylesie 21.01.2017 r.	2017-01-23 14:53
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych WL oraz Mistrzostwa Dzierżoniowa WL	2016-04-22 14:49
Aktualności - Sporty Siłowe	XIII Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW- 01.05.2016	2016-04-21 18:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych WL oraz Mistrzostwa Dzierżoniowa WL	2016-04-18 15:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych WL oraz Mistrzostwa Dzierżoniowa WL	2016-02-07 03:15
Aktualności - Sporty Siłowe	X Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 7.11.2015 r	2015-11-08 18:32
Aktualności - Sporty Siłowe	II MISTRZOSTWA WROCŁAWIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - 21.11.2015r.	2015-07-30 12:57
Aktualności - Sporty Siłowe	XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	2015-05-05 10:04
Aktualności - Sporty Siłowe	XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	2015-05-04 14:59
Aktualności - Sporty Siłowe	XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	2015-05-04 14:58
Aktualności - Sporty Siłowe	XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	2015-05-04 14:55
Aktualności - Sporty Siłowe	XII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WL RAW! 01.05.2015r	2015-05-04 14:52
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-29 18:39
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-29 13:18
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-29 13:15
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-29 13:10
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-29 13:10
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-29 13:09
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-27 21:59
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-27 21:59
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-23 09:41
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-20 23:25
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-20 00:25
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-19 14:22
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-16 20:18
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-03 16:39
Aktualności - Sporty Siłowe	XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie	2015-03-02 16:37