rekordy

1.jesteś początkujący 2.jesteś słaby fizycznie po 3. tu masz plan a twoje rekordy się zmienią po 4. na dużej ilości powturzeń siły nie zrobisz http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html

Szczerze to nie jestem w stanie okręślić obciążenia roboczego... bo dopiero wracam Rekordy jakie padły w mojej histori to:

podaj na swoje rekordy zyciowe jak mozesz. a spacer farmera to jes po 100Kg na jedą ręke czyli w sumie 200Kg czy w sumie 100KG???

po 100 na jedną ręke.rekordy masz w profilu

o kogo ci chodzi?i jakie rekordy 300kg Pudziana?jesli chodzi ci o siady i ciagfi to napewno duzo wiecej

z sila u mnie slabo... z wymiarami tez nei najlepiej.... profil moze z przed miecha... 120 moze by poszlo na klatke ale nie sprawdzalem w rece niecale 41 okolo marca zaktualizuje profil , bo bd rekordy robil jakies :Pp po suplementacji :P to wszystko sie wyjasni :D hehe pozdro Zmieniony przez - future007 w dniu 2008-01-30 20:27:17

szafa8 wrzuce pozniej jak naladuje baterie w aparacie :)nowe rekordy: WL - 115 poszlo ;] MC - 150 (wiecej nie moglem zalozyc ;] ) Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-10-30 21:37:51

ja niewiem ale mi sie wydaje ze jezdze normalnie ale wszyscy mi mowia ze jestem talent.Jezdze 1,5 roku .Moje najwieksze rekordy na desce to ollie z 6 skodow ollie ze skoczni przez przeszskode na wysokosc 1,60m, ollie przez 5 wlozonch deckow,kick flip na bs 50-50, bs kick flip z 4 schodow,kick flip to willy na 2 paletowym grind boxie.5-0 na fun [...]

[...] grę w Bostonie po zdobyciu tytułu mistrza NCAA. Zaś w NBA zakładał, aż pierścieni mistrzowskich w 1957, 1959, 1960, 1961, 1962 i 1963 roku. Można by wymienić wszystkie jego rekordy jednak trzeba się zatrzymać nad jednym. Wyprowadził największą liczbę decydujących podań. Tylko do pierwszej przerwy 19 (jest to niewiarygodne i chyba trudne do [...]

Zgadzam się, że piłka nożna kobiet jest na dużo niższym pozimie niż mężczyzn. POdobnie w wielu innych dyscyplinach sportu- wszystkie rekordy lekkoatletyczne kobiet są niższe niż mężczyzn na ten sam dystans ale to wynika jedynie z różnicy w budowie ciała i objętości tkanki mięśniowej. Chłopaki piłkę już kopią jak się chodzić nauczą i grają jak [...]

wiem ze tylko kwestia czasu jest zeby pudzian zostal mistrzem swiata mma.a pozniej bedzie bokserem zdetronizuje Kliczkow i bedzie godnym nastepca Taysona!a z jakies 5 lat pobije wszystkie rekordy Bolta i Phelpsa po czym wygra w szachy z Kasparovem.ot taki multisportowiec.mimo wszystko szacunek za to co osiagnal w Strong Man.

@MTnew Wejdź na YT i poszukaj amatorskich walk Anzora zanim napiszesz, że ktoś nazywa zawodnikiem osobę mającą na koncie dwie walki. Sprawdź ile ma chłopak lat i pomyśl co Ty osiągniesz w sporcie będąc w jego wieku. Następnie sprawdź rekordy jego przeciwników na galach KSW i odpowiedz sobie czy jest czy nie jest zawodnikiem.

Aleksandr Sorokin pobił właśnie rekord świata w biegu na 100 mil (czas poniżej 11 godzin) i w biegu 12-godzinnym, biegł tempem 4:04 min/km. Więcej szczegółów tu: https://www.kingrunner.com/artykul/100-mil-161-km-w-czasie-ponizej-11-godzin-aleksandr-sorokin-ponownie-bije-rekordy-swiata/675

Apokalipsa :) Wszystko w moim profilu jest :P Jedyne co nie podane to wiek ;P a wiek to lat 18 ! a jeśli chodzi o rekordy w wyciskaniu przysiadach itp itd to nie mam pojęcia bo nigdy nie próbowałem :) Celem treningu MASA !!! jak najbardziej :P A inne uprawiane obecnie sporu oprócz siłowni to... WF w szkole Typ budowy raczej ektomorfik i tendecja [...]

[...] widzę dużo młodych i nie tylko w HULKu,ale też na innych siłowniach,którzy przychodzą i bezmyślnie ćwiczą albo wyciskają tylko na klatkę i "biją" jakieś swoje rekordy w wyciskaniu...można się załamać Potem każdy się dziwi,że nie widać efektów...człowiek uczy się na własnych błędach,na każdym treningu można nauczyć się czegoś [...]

Mozliwe, ale ja wiedzialem ze tak sie to skonczy. Nawet jak masz dobrego konia, to musi miec odpoczynek. Tu chodzi o kase, Szpilka nie moze przegrac w tej chwili, na dodatek z jakims Zimnochem, tu sie buduje rekord itp, box to jeden z najbardziej wyszczanych sportow, tam sie kombinuje, buduje rekordy, promuje, wszystko przemyslane.. :-)

[...] napiszcie mniej więcej, jakimi ciężarami robicie poszczególne cwiczenia i na ile powtórzeń. Chciałabym się z kimś porównać, a u mnie na siłowni laski rzadko łapią za coś innego niż plastikowe różowe hantelki. Moje rekordy w konkurencjach trójbojowych: przysiad 85 kg, wyciskanie leżąc 55, martwy ciąg 115, przy wadze ~68 kg. Pozdro dla pakerek

według mnie to tamte rekordy odchodzą do archiwum a od tego roku każdy mistrz polski w poszczególnej wadze ustanowi rekord polski

Wzorek-jezeli dobrze otczytałem pisałes o tym że już na seniorach będzie mozna bić rekordy młodzików do lat 18 Jak dostaniesz jakies informacje z normami rekordowymi prosze umieśc je tutaj

WITAM WAS!JESTEM TU NOWY I CIEKAW JESTEM JAK CHŁOPAKI Z FORUM Z SIŁĄ STOJAMOZE NAPISZCIE JAKIE SA WASZE SIŁOWE REKORDY!POZDRAWIAM! FLEXXXXX