[...] - zaczyna sie 4 tydzien bez silki , dieta bialko 250-300g , wegle obciete 200-250g tluszcze 80-100g - waga zjechala bylo 106- teraz 102kg - lapa z 46na 45 srodki bilem mixa 1g tren ace 100mg e2d , meta 30mg , gh 5iu ed -- teraz zeszlem przez te 4tyg mix 250mg , meta 10mg i wino 30mg + 1, 25mg ed femara + hcg 1500iu e2d i tak bede jeszcze [...]
podziekuje jak wyzdrowieje--a zapomnialem dodac jaka obecnie suplementacjia- wino 20mg , mix 250mg, letro 1,25mg ,hcg 1500iu - i za tydzien koncze saa i wchodze na clomid +proviron a za 4 tyg dodaje hgh 5iu + 50mg ew deca
od jutra zaczynam aero ( rowerek ) bo jedynie co mi sie powiekszylo to bebech -wiec bede palil tluszczyk zeby mozna bylo ostro przymasowac srodki na jakich bede masowal - mix , insa,meta, antek,i tak na zmiane
jak bedzie wszystko z reka to zamierzam od stycznia - od jutra zaczynam aero zeby smalec spalic i zaczac masowanie na jak najmniejszym bf , srodki omka apteka ,meta ,antek , insa moze gh i moze tre i tak na zmianę co do dawek to orale meta 30mg , antek od 100-250mg , insa pewnie 3x 15iu mix pewnie zaczne od 750mg zalezy czy gh bedzie szlo
[...] - kwas nazwa cos na du ,ale jak mu przewinołem jak sie lecze to troche go wybiło z namawiania na zastrzyk ( koszt 500zl ) i stwierdził ze sobie sam dam rade - wiec taki jest plan leci teraz gh , mix 500mg i bold 500mg od soboty daje antak i po antku pewnie poleci insa i mixa podniose do 1,5g i bolda 1g taki narazie plan zeby troche masy odrobic
Dla mnie taki mix nie ma sensu pzrecież suspension powinno sie najlepiej walić co codziennie mija sie to z celem skoro co 5 dni byś to walił dla mnei to nie ma sensu tylko moja opinnia .Pozdro
Na tym obozie nacisk bedzie polozony na parter thaia, oraz mix. Jezeli nie trenowales nigdy wczensiej grapplingu, to napewno nie bedzie to w niczym przeszkadzac. Napewno poznasz podstawy, i dzieki mixowi bedziesz mogl je polaczyc w zgrana calosc z tym co z Thaia wyniosles. Co do sprzetu najlepiej wziasc jak najwiecej (na piszczele, szczeke, [...]
Zdecydowanie poleć teraz: 1-8 prop 100 mg eod 7-8 hcg 1000 iu eod 9-11 clom 50 mg ed Jesteś jeszcze na tyle młody, że nandro możesz sobie zostawić na dalsze cykle. Następny test enan/cypio, później mix itd;-) Pozdr
ja tez jestem za tussi i tse i to samo pisalem Ci w twoim topicu dawniej żebyś się nie bawił w te ziołowe zabawczeki. thermo tussipect-speed extreme MIX rox
[...] celem ale jak tam uwazasz. Tylko nie wiem jak z posiłkami bo posiłek przedtreningowy powinien byc raczej conajmniej ok 1 h przed ale mozesz robic sobie cos wieczorem jakis mix wegli i białka i rano mozliwie jak najwczesniej przed treningiem obalic ;p zajzyj do działu kuchnia sfd sam ostatnio zrobiłem placuszki. owsiane i polecam. A mam rozumiec [...]
Ciekawe podejście do PCT.. nie rozumiem, czemu polecasz mix clom+nolva, przecież nolva jest znacznie skuteczniejsza, clom nie jest potrzebny Rich Piana sugeruje przy dawkach test 500mg - HCG 2500ju e5d, a ty z tego co zrozumiałem sugerujesz 2500ju ed przez 6 dni.. ciut dużo
odpalilem wczoraj oxe cobry 50mg ed. Tabsy male rozpuszczaja sie w ustach, ale nie kruszą. Dam znac za jakis czas. Jestem obecnie na 'mostku' 250mg enan + 200mg tren e e4d. enan apteka grecja tren e stary cyber. taki mix leci dosc dlugo juz jako podtrzymacie letniej formy, dodalem oxe cobry zobaczymy co warte.
carbo i/lub bialko - bierzesz wg brakow, czyli jak w jakims posilku brakuje Ci bialka i/lub wegli - wrzucasz w/w dodatkowo mozesz sobie wrzucic mix w/w po treningu w mixie razem z kreatyną
dzieki czyli śniadanie po bieżni mam objaśnione: 4 jaja mix sałatek i 2 kromki grahama ( tylko taki jem) w dni bez bieżni tj: sobota i niedziela jajecznica z szyneczką bez pieczywa a co z drugim posiłkiem biały ser chudy będzie ok z 2 kromkami grahama??
1-6 meta 1-8 test E 1-16 bold 9-18 mix 19-26 prop 17-24 wino hcg i clom co 6-8 tyg (sam bedziesz wiedzial kiedy) - nie trzymaj sie schematu Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-04 21:52:39