[...] posiłek, co zawiera nie tylko samo białko ale węgle, dodatek tłuszczu i innych składników. Jak nie - to weź białko, z tym że nie musi to być kazeina, może być np mix białek. To koniecznośc zapewnienia mięsniom stłego dopływu aminokwasów do czego najlepiej niby nadaje sie białko kazienowe to marketingowy wymysł, który wszyscy łyknęli [...]
Kre-alkalynu nie kupuj http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html z AAKG nie bedzie Sie gryzło czy to sam alfa ketoglutaran agrinigy czy jakis mix z cytrulina ... Lepsza pompa na treningu bedzie
troche dziwne połączenie - nadrozszy stack i najtansze mono nie zebym kwestionowal zasadnosc laczenia stacka z mono bo to dobry mix tylko akurat TO polacznie troche dziwi jak juz cie chlopie stac na xpanda mozesz wrzucic nieco pewniejszą kretke
[...] regenerację. kreatyna - może korzystnie wpłynąć na wydolność białko - też ok. Zwiększy trochę metabolizm do tego witaminy, minerały. ja widziałbym np. stałą suplementację kreatyną. Do tego bcaa, lub mix bcaa i glutaminy. Białko jeśli w miarę dobrze się odżywia to niekoniecznie. A całość uzależniona jest od funduszy. W tym przypadku rodziców
Mogę zamienić cypio na suste? Ja chciałem zrobić tak: 1-14 susta 300mg e3d 4-8 master 100mg e2d 8-16 tren+master (mam mix'a) 100mg i 100mg e2d 14-17 prop 150, 100mg e2d Wino chciałem wykluczyć bo mi stawy siadają z masterem. Czy może być tak? Jeżeli nie może być to proszę powiedzieć dlaczego i korekta. Odblok o.k Czy mogę po odbloku jechać na [...]
Mam wlasnie w reku tight i sklad widze,ze jest nastepujacy Thermogenic Proprietary Blend of the following: Caffeine Anhydrous 99% Green Tea Extract (98% Polyphenols / 60% EGCG) Synephrine 96% Sclareolide 96% Pure Guggulsterones E & Z 99% 1:1 Total Mix Yohimbine 99% Vinpocetine 99% Bioperine 96%
Jesli pierwszy to zamiast propa dalbym jakis enanthate lub mix(omka,susta) oraz nandrolon max 400 mg tygodniowo. Drugi ok, jedyne do czego mozna byloby sie przyczepic to do znacznej ilosci propa mysle ze 100 mg co 2 dni jest odpowiednie a juz 150 mg to powinien byc max. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-10-30 10:43:46
Mamed Khalidov jak zwykle wychodził przy Shamhan Daldaev - "Eto Kavkaz", Krzysiek Kułak - Cowder - "Patrzysz" Górski przy przeróbce Janosika, ale chętnie dowiedziałbym się dokładnie co to za mix:) ktoś tam wychodził przy Prodigy - "Breathe"
Mix białek http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html WPC z ciut gorszego surowca ale za to tańsze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Dawkowanie tyle ile brakuje, w przypadku odżywek nie da sie napisać bierz 3 x po 30 gram, [...]
****a, no to troche dziwne bo taki mix raczej zagęstnia krew a nie rozrzedza więc te krwotoki mogą oznaczać dużo róznych rzeczy. ty sie nie smiej tylko odstaw to i do lekarza idz IMO
[...] BCAA. Jeżeli chodzi o kreatynę to nie robił bym cyklu tylko brał bym stale jedną dawkę 4-5g dziennie rano przed śniadaniem w sezonie- CM3 lub magnezowy chelat. Jeżeli chodzi o białko to uzupełniaj nim niedobory w diecie- najlepiej jakiś mix Nitroprogen, SP 80. Dorzuć do tego kompleks witaminowo mineralny a ZMA przed snem na lepszą regenerację.