jak sprawdzić

jakim znów korwa kamikatze,jak chcesz budować czyty mięsień na insie to musisz to sprawdzić i jedyne co ci grozi to hipo,a tu wystarczą węgle,wiele bajek powstało na temat insy w necie,śmiech na sali

Ejj ozzy, pamietasz jak podawales mi ile gram ma ugotowana już kasza jęczmienna ? Da rade coś takiego sprawdzić z wątróbką kurczaka ?

[...] nmol/l 0,7 — 4,3 Testosteron ↑ > 52,05 nmol/l 9,9 — 27,8 od tamtej pory lecę 2x200mg week i w dalszym ciągu problem z libido tzw. chęci są ale sprzęt nie taki jak powinien, ostatnio estradiol miałem tylko pod górną granicą a też była lipa także trochę podniesiony raczej na to nie wpływa. do ostatnich trzech strzałów poszło po 10mg [...]

W jaki sposób zmieniłeś swoje odżywianie? Przecież to co wcześniej wkleiłeś to tragedia. Do tego brak treningów. Nie ma żadnych szans na kształtowanie sylwetki. Należy wprowadzić zmiany żywieniowe i treningi siłowe. W taki, że zamiast: Kebabów, pizzy, frytek, burgerów, browarków, czystej, przeszedłem na to co wypisałem wyżej. Do tego ograniczenie [...]

I jak może ktoś sprawdzić rozkład tych posiłków co podałem w diecie czy ujdą? w sumie fakt tam jest pomyłka 1 kaps przed obiadem 1 kaps przed treningiem powinien być. Zmieniony przez - Furion2005 w dniu 2011-07-08 16:16:20

[...] razem wylamywanie nadgarstkow powoduje moment sily przenoszony na staw lokciowy(wiec i triceps). Tu jednak znowu odradzam/zabraniam nawet stosowania sporych ciezarow . -tak jak powiedzial FU tricepsy i przedramiona lepiej robic malpim, czasem robie takie cwiczenie ze podciagam sie dynamicznie na drazku i klaszcze w dlonie, nastepnie lapie sie [...]

[...] fajna ale nie zastosujesz jej na ulicy ". A wracająć z treningów w grupkach słyszałem szeptanie "Ej nie bujajmy się tak bo nam spuszczą wpier***". NIe wiem do jakiego stopnia trzeba być zadziornym aby sprawdzić skuteczność własnego stylu. JEdnak tego typu wypowiedzi od razu wystawiają u mnie poglad co do ogólnego poziomu wiedzy o [...]

no bo kurva takie to zycie ***ane, ja zawsze mam pecha, kurva jak nie na psach cos to jakas noga zlamana, to reka, to obojczyk, to nadgarstek to jakies sciegno naderwane a teraz ta ***ana zuchwa, kurvaaa, ***any los zachcialo sie nam z kumplem po pijaku sprawdzic i papa kurva a ja jeszcze bardzo mlody jestem, ciekawe co w przyszlosci mnie czeka [...]

[...] dla pracy ciągłej poliamidów wynosi: od -30oC do +100oC. moje obawy zostały rozwiane , Dobra robota! ps. mogli byście założyć kanał na youtube i pokazywać na krótkich filmikach jak nowa linia S-P wygląda podczas ćwiczeń , bo rendery nie są tak przekonujące jak osoba ćwicząca na sprzęcie ;] Zmieniony przez - qucharz w dniu 2012-04-20 09:42:10

@Wojekv "bane158 ale nie wykorzysta szansy. Waluś dostał kogoś cienkiego bo chcą go na siłę wypromować jak Pudziana na Najmanie :| ale ja się z tobą jak najbardziej zgadzam};-)tylko że to akurat nie jest wina Wiśni,chciał się chłop sprawdzić w amatorce, a tu dostał propozycję od KSW to co miał odmówić? %-) ja mu tam się nie dziwie:-)

trza sprawdzic jak by co do ja ewenntualnie moge

nie mam jogurtownicy robilam zgodnie z tą instrukcją: http://www.jogurt-domowy.pl/jak-zrobic-jogurt-domowy?_ga=1.162979450.751404253.1441120086 nie mam jednak termometru, wiec nie moglam sprawdzic dokladnie temp mleka. wyszedl mi kefir a nie jogurt ostatecznie, mysle, ze moglam dodac te bakterie do zacieplego mleka to raz, a dwa wydaje mi sie ze [...]

Kokosiku, czytalam o tym jak pisalas gdzies w dzienniku, zeby zwole male gluty nosic, tojest mysl. Mam w domu, musze sprawdzic czy beda pasowaly do sztangi na silce, ale w sumie moga byc za male..... No nic silki mam rozne, na tej wczorajszej byly ale gluty :-) Znowu w obliczu, w lustrze widze miesnie, lece po telefon, tym razem jakby nawet widac, [...]

no ja też %-) wkesryment moje drugie imię :P haha NO ale prawda jest taka, ze trzeba na sobie jak najwiecej sprawdzić.

To zależy jak chcesz lecieć. I jak się na jakiej diecie czujesz. Ja np. lepiej funkcjonuję jak nawet 70% kalorii jest z tłuszczu, a węgli tyle co warzyw do posiłków. Inny natomiast znów znakomicie czuje się na dużej ilości węgli i tak się pięknie redukuje. Musisz sprawdzić na sobie. 2400 kcal trochę mało jak na Twoją obecną wagę. Nie będzie z [...]

Crazyboy-zawsze zdażają się ludzie którzy jak to określiłeś "się pomylili",ale oni szybko odpadną dwa miesiące i wymiękną-co do sparingów na "liście"-to nie powinno się tam nap....dalać-w tych hm...-trudno je nazwać sparingami-ćwiczeniach chodzi przedewszystkim o wyczucie dystansu. W grupie początkującej zdaża się że klienci [...]

[...] pewnością uzyskanie np.tytułu Mistrza Europy ,Świata w IPF jest jednym z najbardziej cenionych...z wszystkich federacji. Popatrz sama czy np. w podnoszeniu ciężarów dostają jakieś telewizory czy inne cenne gadżety ? A jest to zdecydowanie bardziej medialna dyscyplina niż WL,TS....dlatego niema co narzekać ;-D Róbmy dalej to co kochamy i podnośmy [...]

[...] walczył? To jest dla niego najważniejszy sprawdzian w karierze, dla Lesnara w sumie też wg mnie to Dos Santos może stać się pogromcą zawodnika który zaszokował świat MMA jakim jest Lesnar. Cigano ma na swoim koncie już troche porzadnych nazwisk pokonanych, jednak z zapaśniczym bydlęciem jeszcze nie miał okazji walczyć. Walka z Juniorem to [...]

o które konkretnie batony labrady chodzi ? mogę sprawdzić ale dopiero jak wrócę - w poniedziałek

nie dziwie sie - chcial sprawdzic czy nie bedzie po tym mowiac lagodnia mial biegunki tak jak ja po carbo olimpa