Lypnik gratuluje argumentacji typu Borussii Rozwaliles mnie Borussia musi Smolarek musi Musi to jedynie kupke zrobic bo mu dupke rozsadzi...Hamburg ma o wiele wieksze ambicje i oni to naprawde musza wygrac zeby te 2 wygrane nad Bayernem nie poszly na marne...to jest motywacja...Maja naprawde szanse zeby dogonic Bayern, chociaz Ci zlapali znowu [...]
[...] rowniez x estonia-chorw-2 słowenia-rumunia -2 tu tez bym dał x generaralnie remisowo 2 hiszpanskiej nie gram ale daj włoską alaves-valladolid -2 <mimo ze kursowo pokazuje ze alaves ma wygrac- forme i statystyki maja lepsze valla.. > vallaloid z tego co widze w ostatnich 5 meczach poniósł 3 porażki i 2 razy zremisował dlatego taki kurs
[...] a większość hejterów cisnacych po tdf'ie zna kawałki ; pękniety jeż , drin za drinem , 2 dissy na peje i kawałek król parkietu . a są też tacy którzy będa się wykłócać ,że maja racje a walą takimi tekstami "FioletSLU napisał/a: Ten buhh to ten gruby co z tedzikiem cos tam kiedys spiewał?" pozostawie to bez komentarza Albo bardzo mnie [...]
[...] tabletki i jest napsiane ze suplement diety ze niby cos na paznokcie wlosy itp. nie wiem nie wnikam. Wzialem to opakowanie i poszedlem do starszych odrazu i spytalem sie co maja oznaczac te suple ze czemu sie mamo trujesz ona zaczela mowic mi dokladnie to co ja jej o kreatynie itd. starszy tylko sluchal i po jakims czasie jak tak mowila [...]
[...] - L-norwalina - glukuronolakton - Kwas guanidynopropionowy wiecej jest kofeiny o 20 mg MASSACRA EPISODE 2 pakowana jest teraz w pudełka w których jest 20 saszetek które maja po 65 gram 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze ,które zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem [...]
a ja chcialbym sie dowiedziec jakie sa srednie wzrostu(czyli jaki wzrost maja srednio 11,12,13,14,15,16,17,18 i 19-latkowie) podpisuje sie bod postem i czekam na wypowiedz kogos doswiadczongo(eksperci gdzie jestescie )
[...] jadł by 1posiłek czy miał okno 2h - a jakoś tak nie jest ew. robią to te osoby które nie do końca wiedzą na czym IF polega - mylnie myśląc że im krócej tym lepiej ludzie maja po 3-4posilki\ okno 8,9,10h i tracą tłuszcz bo ni o długość okna postu tutaj się rozchodzi! jak ktoś ma 1000kcal to faktycznie lepiej może to zmieścić w 1-2posilkach [...]
Pozostan przy KB tylko zmien metode. Założenia systemu: StrongFirst – czyli Siła przede wszystkim! * Możesz być kimkolwiek zechcesz. Wojownikiem. Atletą. Twardym facetem lub kobietą, gotowym radzić sobie z trudnościami życia, ale najpierw musisz być silnym ( Strong First). * StrongFirst -Siła jest fundamentem w rozwoju wszystkich innych cech [...]
Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Żeby zrozumieć różnice między minerałami w postaci chelatów i ich nieorganicznymi formami warto poznać, czym są substancje chelacyjne. Są to substancje odznaczające się zdolnością do chemicznego wiązania się (z greckiego: chele – szpon, szczypce kraba) z [...]
Z przyjemnością pragniemy ogłosić wyniki pierwszego konkursu dla ambitnych. Ze względu na jakość prac zastosowaliśmy tym razem inny podział nagród od proponowanego - sądzimy, że nie jest gorszy. W pierwszej edycji konkursu wyróżniliśmy: - pierwsze dwa miejsca - Kamiru oraz darkthorn (kazda nagroda po 250 pln wg cen sklepu firmowego - [...]
elo, też zamówiłem wczoraj gąbke 40x40x10, co do rączek mają 14 mm średnicy, powierciłem już otwory, rączki okej zobaczymy jak będą podłokietniki i poduszki lezec, czytałem ze w profesjonalnych stołach guma na podłokietniku tylko trochę się ugina, także gąbka będzie za miękka
Proponuje ,żebys na tym etapie przerobił program ogólnorozwojowy i dopiero po jego zakończeniu rozpiszemy ci typowy split Poniżej program Weidera - sprawdzony - zacznij od wersji 2serie po 8 powt. skoro już masz 7tyg cwiczeń za sobą System Weidera - dla początkujących Poniedziałek: 1. Wyciskanie w leżeniu 35 % 1x8p 2x8 5-9 2. [...]
czas na kolejna serie zdjec tym razem ze szczytu tegorocznej masy. 105 kg 182 cm wzrostu. od maja znowu wycinanie na wior;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ebac4934c994071875078dec8cf7b4b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cbcadc270b34f57ac87dace484db9c5.jpg Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-03-12 18:02:09 [...]
[...] przeczyta ten artykul, a pod nim wypowiedzi domera, bedzie mial jasna sytuacje ;] Przecietni ludzi nie zwracaja uwagi na zawartosc odzywcza produktów, z tego wynika czesto maja znikoma stycznosc z jakimi kolwiek sportami ( z aktywnoscia fizyczna ) wiec w skrocie dla nich to 1 chvvj co jedza, wazne ze smaczne choc czesto niezdrowe ;] aa no i SOG [...]
szwedzkiego nie znam, ale przeciez pisze tam w nawiasie 14,15g - "...en portion 1/2 skopa (14,15g)" czyli dawka gramowo taka sama, moze miarki lub lyzeczki maja inne :0 pzdr
zacznij od tego jaka to ginekomastia "gino progesteronowe"- , B6 , Inhibiaytory Polaktyny , KARGOBELINA. Na "gino " estrogenowe" nolva .. tyle odemnie tu mądrze napisane poczytaj:] "Przy ginekomastii lekarz powinien standardowo zrobić takie badania jak: testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG [...]
[...] 2,2-2,6g/ kg masy Teraz zamieniam T na WW aby dalej zaskoczyc swoj organizm, powiem ze kocham tak zmieniac makrosy, moje cialo super na to reaguje. Tak ogladam fotki sprzed maja i teraz i jest solidne 3-4kg wiecej niz tylko sie cieszy bo forma taka sama jak nie lepsza, wiec napewno to dziala i miecha jest wiecej Zmieniony przez - Bartus13 w dniu [...]
Jeśli będą chęci, to czekam na odp na reszte pytań :) Wrzucam zmienioną dietę do oceny. Osobna na dni NT i osobna na dni T. Treningowe Posiłek I 09.30 777kcal Płatki owsiane 150g (18B 10T 105W) + 50g WPC (38B, 3T, 4W) Trening 10.40 Odrazu po – 10g amin. + 10g baca + 7g glutaminy + 75g vitargo 40 min. po treningu (12.40) 716kcal [...]
[...] rodzaju. Wiec kto pyta nie bładzi, a błedów nie chcem popełnic Z tego co zrozumiaem opre sie na roslinnym, stosujac oliwe z oliwek, olej arachidowy i z pestek winogron, maja rózna zawartosc kwasów tłuszczowych wiec to chyba dobry pomysł. Siedzac tylko w dopingu nie znałem Twojego działu AD, a teraz czesciej tam wpadne Jeszcze raz dzieki !!! [...]