SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak patrzę i mi tu surówek brakuje. pobawie się jeszcze układając. wydaje mi się ze sporo węgla zaoszczędzę ładując ziemniaki zamiast tych "ryżów" i "kaszów". szkoda, że wszystko do godziny 16 jestem zmuszony do spożywania na zimno /SFD/2017/2/24/38ddf5951e044d719be54e960d9a7b43.jpg

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2017-02-24 08:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki olej do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pierwszego tłoczenia na zimno nie rafinowany Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-28 15:11:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 2007-09-28 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] pieczemy przez godzinę i 10minut na każdy kilogram mięsa (2kg = 2h20min) plus 15 minut na rozgrzanie piekarnika do temperatury 200stc. Podajemy na ciepło, ale można też na zimno. Zaletą jest to, że mamy w tym czyste mięso. Tłuszcz i tak wytopi się podczas pieczenia. Po odsączeniu i ochłodzeniu można takiego indyka kroić jak wędlinę - posiłek na [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] Jednak ja polecam zwykly rower stojacy w pokoju i zapiety w trenazer. Jest to o tyle praktyczne ze najlatwiej jest zaczac trening na czyms takim, zwlaszcza ze na polu jest zimno. Jezeli nie dasz rady Cwiczyc naczczo, bo np wstajesz o piatej do pracy i nie dasz rady wstac o czwartej rano:), nie przejmuj sie Cwicz po pracy, jednak zachowaj [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18499 Data: 2003-11-02 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rocznik który przyszedł nie mógł wchodzić na służby bo mają szkolenie, albo stoisz jak ciul na warcie i tu akurat na twojej zmianie oberwanie chmury, wichura, środek nocy, zimno jak cholera, i jeszcze kumpel się spóźnia na posterunek a ty sam nie możesz z niego zejść bo stoisz w środku lasu, w końcu przychodzi zmiana idziesz się przespać, [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc - sutki!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie napelnil tluszczem i to go powieksza, ale ta tkanka pod sutkiem jest minimalna, jak sie nacisnie to dalej czuc pod spodem juz miesien, jak sie sutek skurczy jak jest zimno i sie go nacisnie, to nie czuc od razu miesnia, tylko troche jest miekkie w tym miejscu... Aha, to wyglada mniejwiecej tak, ze ta tkanka pod sutkiem jest tylko pod [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13578 Data: 2003-08-22 12:15:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik buff3

    Post
    Usuniete tematy

    po studniówce - 104 dni do maturki, także super xd ! za tydzień chyba karnecik kupię na siłkę, żeby mieć na ferie gdzie pochodzić, bo u siebie w piwnicy trochę zimno ostatnio i za szybkie treningi ;)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14340 Data: 2013-01-19 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LYKA LABS

    Post
    Doping

    tak wystartowalem i dziala bankowo w 3-4dni wjechalem 1.2cm na bicku na plus- mierzone na zimno po tym jak 1.5cm mi spadlo po odstawieniu mety. Sile tez czuje wieksza choc jest tak Q goraco ze od samego stania na silce padam na ryj, ciezko mi sie obiektywnie wypowiedziec.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2005-05-28 12:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie się !?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krążenia. Kiedyś każdy lekarz upierał się że mam powiększoną tarczycę, bo moja skóra cały czas jest b. gładka(aż za bardzo) no i pocę się też w nadmiarze. Nawet kiedy mi zimno, momentami leci strumieniami.(każdemu muszę tłumaczyć że to nie to) Osobiście polecam antyperspiranty adidasa(uwaga reklama) po wypróbowaniu naprawdę wielu, ten jest [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-24 08:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Miałem ćwiczyć we wtorek, ale musiałem zostać dłużej w pracy, więc przełożyłem trening na środę. Świeciło słoneczko więc pojechałem na działkę, ale tam okazało się że jest zimno i wietrznie. Wykonałem tylko 40 podciągnięć w 5 seriach, bo zupełnie nie miałem nastroju i energii do ćwiczeń. Następnego dnia z planu wynikał mi kolejny trening, który [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14920 Data: 2012-04-23 08:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA GALERIA KULTURYSTÓW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ponad 155 kg na rzezbie a ponad 190 na masie-69 cm na masie łapka(na zimno)ta fotka jest stara z 1999

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 16492 Data: 2004-08-22 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia naszych siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przydałby się abonament Następne zdjęcie prezentuje widok na atlas ,szafkę , i następnego ,,ludzika" na ścianie (ma fajne muły ale zdjęcia wyszły za ciemno i nie widać). Dodam jeszcze że mamy piecyk który nie działa (narazie jest brardzo zimno bo to pomieszczenie nie jest połączone z żadnym domem). Kto rano wstaje ten leje jak z cebra :)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16928 Data: 2002-10-20 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz, co mam zmienic..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gainer to taki posiłek zastępczy w formie płynnej, nie lepiej wziąść do pracy coś na zimno zrobionego przez siebie? Ty chcesz ważyć przy 165cm 46kg dziewczyna to już coś ala anoreksja nie bierz pod uwagę tylko wagi ale też typ budowy itp.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2008-10-12 11:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY BÓL ŻOŁĄDKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bogaty w flawonoidy, olejek eteryczny zawierający azuleny, garbniki organiczne, składniki mineralne, w tym miedź, związki gorzkie oraz witaminy C i K. Napary i wyciągi na zimno mają zastosowanie w leczeniu zaburzeń trawienia, wzdęć, bolesnych skurczów jelit, nawykowych zaparć, a nawet w nieżytach przewodu pokarmowego połączonych z krwawieniem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 11:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6

    Post
    Doping

    [...] 3Ml wody potem nabralem do 3 insulinowek i ponoc mam robic 5 kresek 3razy dziennie,siedziac wieczorem w domu wstrzyknalem te 5kresek siedze i nagle mam ciarki robi mi sie zimno ma gesia skorke i dziwnie mi sie oddycha zaczalem sie pelepac zadzwonilem tam gdzie to wzialem i kazno mi szybko jesc wadlem jak szalony wszystko jak leci po kilku [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strongman zatrzymany przez policje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak została stracona łącznośc z sądą na marsie to chyba też sprawka panów W.B.Śmieszne nie!!Spokojnie jakieś to prawo w Polsce jest,i za darmo do paki nie wsadzają chyba że biedaków jak jest zimno ,a pan Dymek do biedaków nie należy.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11220 Data: 2004-01-27 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biedniejsza chce schudnac

    Post
    Ladies SFD

    mowilam ze nie wychodze bo mam depresje, i jest zimno, wstydze sie biegac

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2012-02-13 13:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3000 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tutaj jednak sugeruję zachować pewne zasady. Przede wszystkim należy kupować olej lniany wysokolinolenowy, budwigowy. Poza tym, należy go spożywać tylko w posiłkach na zimno i przechowywać w lodówce. Kupując najlepiej małe butelki, maksymalnie 250-500 mililitrów. Po otwarciu szybko ulega on utlenieniu i spożywanie takiego będzie miało [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2022-05-08 21:05:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kriokomora-co sadzicie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podobnież nie tyle mocno czuć zimno w tym co się "kurczy" , a w stawach - kolana itp. Aż łupie Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-21 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kriokomora-co sadzicie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] -120 stopni celsjusza w olsztynie i co moja blizna po wyrostku wyraznie zjasniala a mam teraz tydzien przerwy od krio bo mam noge w gipsie.blizna dalej jasniesza.cos w tym jest ale wydaje mi sie ze jest to zbyt mala temperatura- raz jak bylo -160 stopni to bylo czadowo zimno jak zginalem biceps to az cos w lapach trzaskalo od przemrozenia hehe

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)