zdjęcie

[...] jesli chodzi o te kaptury , ale może to Mu się podoba , a to jest najważniejsze żeby On był zadowolony. Co do Ciebie - Ładna buźka, włoski też mi się bardzo podobają, co do figurki jak przedmówcy. Pozdrawiam i SOG dla Ciebie. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

no no... Ola muszę Ci powiedzieć, że to zdjęcie robi na mnie wrażenie, może jeszcze jakieś fotki ? PRACUJ CIĘŻKO A BĘDZIESZ WIELKI !!! >>> www.WEB-CLUB.prv.pl <<<

HAHAHA.... - Kwasiu się nawet śmieje Albo zrób zdjęcie tacie i zamieść. A tak na powage Słodek też tylko w wakacje trenuje bo ma bardzo ciężkie treningi a reszta roku to regeneracja. Czytałem w kifie

Albo dziewczyna jakaś strasznie przewrażliwiona na czole pewnie wyskoczyła jedna ( jak to się zwykle zdaża ) mi naprzykład jak wyskoczy, ale to już przy większym wysiłku to na 5 sekund góra . Zdjęcie by się przydało żeby to obejżeć.

omg clen na nastepnym cyklu od poczatku 2tyg on 2 off i prop 1-8 przy tym wzroscie i przy takim obwodzie w pasie jestes ZALANY i nie wiem po co dawac wiecej mety i reszty chyba ze chcwesz miec w pasie tyle co w klatce ps a jak twierdzisz ze jestes taki slim fit dri fit to pokaz zdjecie kazdy z checia oceni %-) Zmieniony przez - konamb w dniu [...]

zrób zdjęcie

wrzuc ankiete działu i najlepiej zdjecie i wrzuc rozklad b/t/w i ile kalori jest w Twojej diecie

Jak zaczynalem to bylo jakies 30% zdjecie ma rok /SFD/2017/7/12/16fa1680cabc40cdb0907a46acc64b64.jpg

Mam nadzieje ze nie potraktujesz tego jak zaśmiecanie twojego posta - ale zapodam jedno zdjęcie moje pociechy. Mam nadzieje że się spodoba ;)

Wyślij zdjęcie. Jest tylko jeden sposób, żeby się przekonać jak taka wizyta będzie wyglądać Wybierz się to zobaczysz, lekarz nie wróg.

zdjęcie, same dane nic nie mówią. Ćwiczenie na maszynach to nie jest dobry wybór Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-01 13:51:46

ankieta działu i zdjecie

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 20 Waga : 79 Wzrost : 193 Staż treningowy: Rok Obwód pasa: 84 Obwód klaty: 93,5 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : peak hellburner Cel/problem/opis: poprawa sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c1ea59d2a354a08a9c6707b70e9de92.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05e9045afd9d4d54be5d528a29c15e3b.jpg [...]

Zdjęcie /SFD/2018/4/4/a02a861c8b244ce39360adbe42758470.jpg Zmieniony przez - wawrek7 w dniu 2018-04-04 11:49:19

Może wklej zdjęcie uda, które ma 75 cm, bo to chyba dzięki nim ważysz 75 kg, wyglądając na 10 kg mniej, jestem troszke wyższy a mam zdecydowanie więcej masy(nie mówie że mięśniowej) Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

[...] Jutro będę załatwiać konsultacje online - powiedzieć babce ze jestem na cyklu czy może lepiej powiedzieć ze już nie biorę nic a brałem i to przez to ? Możesz dać poglądowe zdjęcie, żeby zobaczyć skalę tego wysypania? " wysypało że masakra" to zbyt ogólny opis i każdy inaczej to widzi. Tetralysal brałem 3 miesiące, moim zdaniem strata czasu i [...]

Ok a wiec tak Mężczyzna 24 l 80kg 179cm cel to spalenie tluszczu i zbudowanie trochę miesni :) staż zerowy sporty brak , mam w domu sztange hantle z obciążeniem 40 kg i gruszke refleksyjna dieta to tak naprawde nie wiem co dokladnie ale wyliczylem ze powinienem spozywac 2200 kalori juz bo odjeciu deficytu , pracuje na 3 zmiany w mrozni -26 stopni [...]

Podchodzisz do tego tematu poważnie i dojrzale? Czy bawisz się w podchody? Wrzuć zdjęcie i jak jadasz.

Dziękuję za odpowiedź. Dziś wieczorem wstawię zdjęcie całej sylwetki. Dodałem teraz 100 kcal więc poczekam 2 tygodnie i zobaczę czy ruszyło. Zdjęcia robię co 4 tygodnie ale nie widzę w ostatnich większych zmian.

Wstawiam zdjęcie całej sylwetki do pomocy w określeniu typu. Chociaż z ciekawością chciał bym wiedzieć. Dziś zdecydowanie odczułem progres siły podczas treningu więc na plus. A i wzrost 178cm jeżeli to ma pomóc. /SFD/2021/10/1/032e225a6684423083074343327e899e.jpg